Til støtte for Rosacea-bevissthetsmåneden
Sensitivitet. Rødming. Rødhet. Varme… Høres noe av dette kjent ut? De fleste av oss opplever rødming på et tidspunkt, kanskje fordi vi er flaue, nervøse eller, best av alt, forelsket! Vedvarende ansiktsrouge kan imidlertid ikke ha noe å gjøre med hvordan vi føler oss, men alt å gjøre med hudens tilstand – og bli en skikkelig plage å leve med, både billedlig talt og bokstavelig talt. Les videre for å oppdage alt du trenger å vite om rosacea når hudpleiemiljøet samles i løpet av april for å øke bevisstheten og positiviteten rundt denne komplekse tilstanden.
Hva er rosacea?
Kort sagt er rosacea en inflammatorisk hudtilstand som er nært forbundet med sensitivitet, rødhet og ødelagte vener og kapillærer. Hvis den ikke avbrytes, kan kviser også dukke opp. De tidligste tegnene på pre-rosacea inkluderer sensitivitet og sporadisk rødming. En svekket barriere betyr at huden reaktivt på ytre miljøer (vind, varme, kulde) og rødmer lett. Denne rødmen kan også oppstå etter kjente triggere som krydret mat eller alkohol som forsterker blodsirkulasjonen. Denne prosessen kalles vasodilatasjon.
Denne konstante rødmen legger press på kapillærene som leverer rødmende blod til huden. Som festballonger som har blitt fylt opp én gang for mange, kan de til slutt «poppe» og bli en gjennomtrengende del av huden. Huden trenger fortsatt blodtilførsel, så kroppen lager erstatningskapillærer – hvis de også sprekker, fortsetter syklusen. Dette kan føre til gjennomtrengende rødhet og rødme med gjenstridige røde bevegelser over kinnene, nesen og haken, introdusere betennelse og hallo rosacea.
Denne komplekse tilstanden er også nært knyttet til den delikate balansen mellom billioner av mikropassasjerer i kroppen vår, kjent som mikrobiomet. Forskere klør seg fortsatt i hodet om hvorvidt et forstyrret mikrobiom er en årsak eller virkning av rosacea, men sammenhengen er ubestridelig.
Hvis du kjenner igjen huden din i disse ordene, er du ikke alene. Rosacea rammer 5 % av verdens befolkning. [1] Det er mer utbredt blant kvinner enn menn, og selv om det oftere gjenkjennes hos personer med lysere hud og derfor vanlig i keltiske regioner, kan dette rett og slett være fordi det er vanskeligere å se rødhet i mørkere hudtoner. [2]
Ting kan bare bli bedre ... ikke sant?
I motsetning til akne som kan blomstre og avta (heldigvis for oss balanserer smertefulle pubertetskviser seg sammen med humørsvingninger i tenårene og trang til å smelle igjen dører, og selv den mest vulkanske menstruasjonseksplosjonen varer sjelden hele måneden), er rosacea kjent som en progressiv hudtilstand, som betyr at den ikke vil lindre seg selv uten inngrep.
Tar grep
Vi tror på hudpositivitet her og hyller de som føler seg sterke mens de lever med rosacea. For de som har en negativ innvirkning på rosacea (det kan være fysisk ubehagelig, påvirke selvtilliten og den estetiske følsen), finnes det proaktive tiltak du kan ta i dag -
Å føre en huddagbok og bli kjent med rødmen din er den raskeste måten å identifisere og unngå triggere. Disse kan inkludere alkohol, krydret mat, varme drikker og selvfølgelig stress.
Varme dusjer og å vaske huden med for varmt vann vil tørke ut alle hudtyper, inkludert de med sensitiv hud og rosacea, så velg alltid varmt vann i stedet. Feil hudpleie vil også påvirke de med rosacea og alle typer, så det er viktig å konsultere en profesjonell.
Å samarbeide med en profesjonell er den mest effektive måten å støtte huden din på. Alle våre hudpleieeksperter kan hjelpe med rødhet og sensitivitet, men hvis du mistenker rosacea, må du velge en av våre leger eller hudleger, da det er en medisinsk tilstand. Fastlegen din kan også være en nyttig ressurs.
Legen din kan foreslå reseptbelagt behandling og hudpleie for å lage en helhetlig plan. Uansett hvilken vei du og legen din velger, trenger du en balansert rensemiddel, bredspektret solkrem og kanskje et fuktighetsgivende serum for å beskytte huden.
Millioner av mennesker verden over lever lykkelig og trygt med rosacea, mens andre søker hjelp og støtte. Uansett hvor du befinner deg på det spekteret, AlumierMD s kvalifiserte hudpleieeksperter står klare til å hjelpe deg med å frigjøre hudens potensial og føle deg virkelig sterk i huden din.
AlumierMD støtter hudpositivitet og Rosacea Awareness Month.
