Åh, nyttårsforsetter, de er et minefelt! Lag dem, bryt dem, føl deg som en fiasko. Ikke lag dem, ikke forandre deg. Heldigvis finnes det en annen måte, og vi tar deg gjennom den i denne bloggen.
Når det gjelder hudpleie, finnes det mange endringer, både store og små, du kan gjøre som vil påvirke huden din på en positiv måte. Å lage en realistisk plan med hudpleieeksperten din betyr at du får ekspertveiledning, og vi anbefaler alltid å sørge for at endringene dine er håndterbare og passer inn i livsstilen din.
Vær snill, vær realistisk
Tenk på det slik – noen som aldri har løpt 5 km, setter seg et nyttårsforsett om å løpe 5 km hver dag. Dag 1 – tvinger seg selv rundt banen. Dag 2 – i smerte, aldri løpe igjen. Forsettet er over før det egentlig starter. Men å velge et realistisk nyttårsforsett er én ting, å sette seg små mål for å få det til å skje er noe annet. For eksempel setter den samme personen seg et nyttårsforsett om å løpe et halvmaraton i november, og deretter ansetter de en trener eller sjekker treningsplaner på nettet. Det viser seg at det første steget er å gå i 45 minutter to ganger i uken, noe de kan oppnå. De neste målene er alle håndterbare, og ved å bygge planen sakte kan de løpe det halvmaratonet 11 måneder senere. Nøkkelen er å sette seg et nyttårsforsett og deretter dele det opp i håndterbare mål.
Bryt dårlige vaner
Når du lager et hudforsett, gjør det til en forpliktelse overfor deg selv og huden din. Vis frem huden din ved å oppfylle de små stegene som vil lede deg til ditt endelige mål eller nordstjerne. Hvis du har noen dårlige hudvaner, som å sovne før du har fjernet sminken eller å plukke opp kvisene dine, er det på tide å stoppe, men gjør det sakte. Hvis du sovner med sminke på 7 av 10 kvelder, vil det være umulig å holde et nyttårsforsett om å aldri gjøre det igjen! Men hva med 5 av 10 kvelder de neste to ukene, deretter 4, 3, 2, 1, og om noen måneder vil du oppdage at du renser hver eneste kveld og mascara-utstryk bare er et minne.
Bygg huden din North Star sakte
Å samarbeide med en hudpleier for å bestemme deg for din hudpleier vil hjelpe deg med å finne ut hvilke steg du må ta. Start med å snakke om resultatene du ønsker, og spør deretter eksperten din om råd om hvordan du kan oppnå det. Kanskje du vil bygge inn flere produkter i rutinen din innen årets slutt? Alle disse aktive ingrediensene vil hjelpe huden din til å se lysere og glattere ut. Kanskje du vil bygge opp retinoltoleransen din? Kanskje du vil være konsekvent med øyekrem eller -maske to ganger i uken? Hudpleieren din kan hjelpe deg med å sette små mål som vil føre deg til å nå nyttårsforsettene dine innen årets slutt. For eksempel kan du starte året med et enkelt mål om å rense huden og bruke solkrem hver morgen i en måned. Når du føler deg komfortabel med det, kan du legge til EverActive etter rens for å bidra til å lysne og styrke huden. En måned eller så senere er det på tide å inkludere Ultimate Boost i rutinen din. Denne lette fuktighetskremen virker ved å redusere synlige aldringstegn. Du vil nå dine hudpleiemål og se resultater, og etter hvert som du venner deg til rutinen din, vil det ikke virke så vanskelig å legge til produkter. Du vil være på vei mot 2025 med den sekstrinns morgen- og kveldsrutinen du forestilte deg, og du vil ikke ha overveldet huden din eller livet ditt!
Bestill time hos hudpleieren din i dag, og lag en oppnåelig plan som vil gi deg en glød i år og langt inn i 2025. Godt nytt år!
