De sprankelende feestdagen zijn voorbij en we gaan de diepste, donkerste maanden van de winter in voor een beetje winterslaap. Het is je vergeven als je denkt dat dit het moment is om je rijkste vochtinbrengende crèmes te pakken om de onvermijdelijke droge huid tegen te gaan. Voor sommige mensen wel, maar een droge winterhuid is geen universele waarheid. Ontdek alle ...
Droog of uitgedroogd?
Allereerst is het tijd om de grootste huidmythe die er bestaat te ontkrachten - NIET iedereen krijgt een droge huid in de winter! Ja, zelfs een lichte schilfering en trekkerigheid kunnen wijzen op een gedehydrateerde huid, wat iets heel anders is dan een droge huid. De winter verergert vaak uitdroging, wat bij alle huidtypes kan voorkomen, dus je kunt vet zijn maar tekenen van droogte zien, het is complex! Blijf bij ons, we beloven je dat we alles zullen onthullen! Laten we beginnen met het verschil tussen echte droogheid en uitdroging. Hoewel de symptomen hetzelfde kunnen lijken aan de oppervlakte van de huid, liggen de onderliggende oorzaken in twee totaal verschillende netwerken in de huid. De natuurlijke oliën in de huid bestaan uit talg en ceramiden die uit de vetklieren komen om de huid op natuurlijke wijze te hydrateren. Als er een storing is in dit systeem, heeft je huid een tekort aan olie en vertoont ze symptomen van droogheid zoals schilferigheid, ruwheid en een trekkerig gevoel. Echte droogheid kan aanvoelen als een diepe trekkerigheid, terwijl uitdroging een meer oppervlakkige trekkerigheid is (zoals een film op een soep). hydratatie van de huid komt van handige kleine cellen die bekend staan als GAG-cellen die hyaluronzuur produceren en water vasthouden in de huid. Als beide optimaal werken, heeft je huid genoeg hydratatie en olie voor je hydro-lipidenbarrière of huidbarrière om er glad en stralend uit te zien en aan te voelen.
Waarom de huid droog wordt in de winter
Tijdens de wintermaanden is de kans groter dat de zo belangrijke huidbarrière wordt aangetast door de barre omgevingsfactoren en als de barrière eenmaal beschadigd is, krijgen we te maken met trans epidermaal waterverlies. Dit is wanneer water letterlijk uit de huid stroomt, waardoor we - je raadt het al - uitgedroogd raken! De winterlucht is veel droger, niet in de laatste plaats omdat er geen bladeren aan de bomen zitten die zuurstof en vocht afgeven. Warme centrale verwarming maakt onze huizen heerlijk behaaglijk, maar droogt de lucht ook uit, zodat onze huid nergens vocht vandaan kan halen.
Laten we het over oplossingen hebben
Retinol kan de huidprestaties op lange termijn helpen verbeteren, wat de hydratatie van de huid na verloop van tijd kan verbeteren, dus stop niet met het gebruik ervan tijdens de wintermaanden en praat met je prof over het toevoegen ervan aan je routine als dat nog niet het geval is. Hyaluronzuur wordt van nature door het lichaam geproduceerd en kan 1000 keer zijn gewicht in water vasthouden. Onze Ultimate Boost Serum zit boordevol hyaluronzuur en niacinamide, het favoriete bestanddeel van de huidbarrière, en helpt zo de huid gehydrateerd te houden tijdens de wintermaanden. Wist je dat tremella paddenstoel - die je vindt in onze bekroonde AluminEye - hyaluronzuur overtreft in zijn vermogen om water aan te trekken en vast te houden in de huid! Bovendien heeft het tere gebied rond de ogen vaak extra ondersteuning nodig in ruigere omstandigheden.
Alles over vochtinbrengende crème
Als de winter begint, begint het internet te raaskallen over hoe je een dikke, cocooning moisturiser nodig hebt, maar door een actief serum als Ultimate Boost te combineren met AluminEye kan genoeg zijn voor jouw huid. Je kunt deze combinatie aanvullen met een moisturizer, maar vergeet niet dat niet alle moisturizers gelijk zijn. Als je een beetje uitgedroogd aanvoelt, probeer dan HydraClaritéen als je huid vergelijkbaar is met de Sahara-woestijn, kies dan voor HydraRich. Er is elke hydraterende crème ertussenin - nou ja, 7 - voor alle soorten huidvereisten, vraag je huidprofessional om advies over de beste voor jouw behoeften.
Andere manieren om een droge huid te bestrijden
Vul je huidroutine aan met onze beste lifestyle tips om de schade aan de barrière die leidt tot een droge huid te voorkomen.
- Hoewel superhete douches verleidelijk kunnen zijn in deze tijd van het jaar, zal je huid je dankbaar zijn als je in plaats daarvan kiest voor koudwatertherapie! Hmm, of misschien gewoon warm water. Heet water kan de huid irriteren door gezonde oliën te verwijderen en water naar buiten te persen, wat leidt tot uitdroging. Denk er ook aan als je je gezicht en handen wast -- kies voor lauw water.
- Zorg ervoor dat je elke dag voldoende water drinkt: Gemiddeld 5 liter per dag voor vrouwen en 3,5 liter voor mannen. Denk eraan dat hydratatie cumulatief is, dus als je je doel op een dag niet haalt, moet je de volgende dag meer drinken. Als je genoeg drinkt, blijven de huidcellen vol water, waardoor ze er voller uitzien en gifstoffen worden doorgespoeld.
- Ondersteun je voeding met gezonde groenten en fruit (ook boordevol water) en vind een natuurlijk evenwicht voor je lichaam.
- Laat de verwarming niet de hele tijd op volle toeren draaien - vooral niet als je in en uit gaat. Als je huid voortdurend wordt blootgesteld aan warme en dan weer koude lucht, kan dit de huid ontdoen van essentiële olie en vocht.
Je huid communiceert de hele tijd met je, al die kleine droge plekjes, irritaties en rode plekjes betekenen iets, dus zorg ervoor dat je luistert en je routine daarop aanpast. Als je geen vloeiende huid spreekt, dan spreekt je huidprofessional dat gelukkig wel! Hij of zij kan je helpen om droge januari te vermijden en je huid op schema te houden.
