Ahh Nieuwjaarsvoornemens, ze zijn een mijnenveld! Maak ze, breek ze, voel je een mislukking. Maak ze niet, verander niet. Gelukkig is er een andere manier en die nemen we in deze blog met je door.
Op het gebied van huidverzorging zijn er genoeg grote en kleine veranderingen die je kunt doorvoeren die een positieve invloed hebben op je huid. Als je samen met je huidprofessional een realistisch plan opstelt, krijg je deskundige begeleiding en we adviseren altijd om ervoor te zorgen dat je veranderingen beheersbaar zijn en in je levensstijl passen.
Wees aardig, wees realistisch
Zie het als volgt - iemand die nog nooit een 5k heeft gelopen, neemt zich voor om elke dag een 5k te lopen. Dag 1 - dwingt zichzelf het parcours af te leggen. Dag 2 - lijdt pijn en rent nooit meer. Het voornemen is voorbij voordat het echt begonnen is. Maar een realistisch voornemen kiezen is één ding, kleine doelen stellen om het waar te maken is iets anders. Dezelfde persoon maakt bijvoorbeeld een nieuwjaarsvoornemen om in november een halve marathon te lopen en huurt vervolgens een trainer in of bekijkt trainingsschema's online. Het blijkt dat de eerste stap is om twee keer per week 45 minuten te lopen, wat ze kunnen bereiken. De volgende doelen zijn allemaal haalbaar en door het plan langzaam op te bouwen zijn ze in staat om 11 maanden later die halve marathon te lopen. De sleutel is het maken van een voornemen en het dan opdelen in behapbare doelen.
Slechte gewoontes doorbreken
Als je een huidresolutie maakt, maak er dan een belofte van aan jezelf en je huid. Kom op voor je huid door de kleine stapjes te zetten die je naar je uiteindelijke doel of noordster zullen leiden. Als je slechte huidgewoontes hebt, zoals in slaap vallen voordat je je make-up hebt verwijderd of aan je puistjes pulken, dan is het tijd om te stoppen, maar doe het langzaam. Als je 7 van de 10 avonden in slaap valt met je make-up op, wordt het onmogelijk om je aan je voornemen te houden om dat nooit meer te doen! Maar wat dacht je van 5 van de 10 avonden voor de komende twee weken, dan 4, 3, 2, 1, en over een paar maanden zul je merken dat je elke avond je make-up opdoet en dat mascarasmeersels slechts een herinnering zijn.
Bouw langzaam aan je huid
Door samen met een huidprofessional te bepalen wat jouw skin north star is, kun je bepalen welke stappen je moet nemen. Begin met het bespreken van de resultaten waar je naar op zoek bent en vraag je professional dan om advies over hoe je dat kunt bereiken. Misschien wil je tegen het einde van het jaar meerdere producten in je routine inbouwen? Al die actieve stoffen zullen je huid helpen er stralender en gladder uit te zien. Misschien wil je je retinol tolerantie opbouwen? Misschien wil je consistent zijn met je oogcrème of twee keer per week een masker? Je huidprofessional kan je helpen om kleine doelen te stellen die ervoor zorgen dat je aan het eind van het jaar je goede voornemens hebt bereikt. Je zou het jaar bijvoorbeeld kunnen beginnen met een eenvoudig doel om je huid te reinigen en een maand lang elke ochtend zonnebrandcrème aan te brengen. Als je je daar goed bij voelt, kun je het volgende toevoegen EverActive toevoegen na het reinigen om de huid te verhelderen en te versterken. Ongeveer een maand later is het tijd om Ultimate Boost in je routine op te nemen. Deze lichtgewicht hydraterende crème vermindert de zichtbare tekenen van huidveroudering. Je zult je huiddoelen bereiken en resultaten zien, en naarmate je gewend raakt aan je routine, zal het toevoegen van producten niet meer zo lastig lijken. Je bent op weg naar 2025 met die zes stappen AM- en PM-routine die je je had voorgesteld en je hebt je huid en je leven niet overweldigd!
Reserveer bij uw huidprofessional Maak vandaag nog een haalbaar plan waarmee je dit jaar en tot ver in 2025 kunt stralen. Gelukkig Nieuwjaar!
