I propositi per il nuovo anno sono un campo minato! Li fai, li infrangi, ti senti un fallimento. Non farli, non cambiare. Fortunatamente c'è un altro modo, che vi illustreremo in questo blog.
Quando si tratta di curare la pelle, si possono fare molti cambiamenti grandi e piccoli che avranno un impatto positivo sulla pelle. Fare un piano realistico con il vostro professionista della pelle significa avere una guida esperta, e noi consigliamo sempre di assicurarsi che i cambiamenti siano gestibili e si adattino al vostro stile di vita.
Siate gentili, siate realistici
Pensate a questo: una persona che non ha mai corso una 5 km si ripromette di correre 5 km ogni giorno. Giorno 1 - si costringe a fare un giro di pista. Giorno 2 - in agonia, non corre più. Il proposito è finito prima di cominciare. Tuttavia, una cosa è scegliere un proposito realistico, un'altra è fissare piccoli obiettivi per realizzarlo. Per esempio, la stessa persona si propone di correre una mezza maratona a novembre e poi assume un allenatore o consulta i piani di allenamento online. Si scopre che il primo passo è camminare per 45 minuti due volte alla settimana, cosa che si può fare. Gli obiettivi successivi sono tutti gestibili e, costruendo il piano lentamente, riescono a correre quella mezza maratona 11 mesi dopo. Il segreto sta nel prendere una risoluzione e poi suddividerla in obiettivi gestibili.
Rompere le cattive abitudini
Quando fate una risoluzione per la pelle, prendete un impegno con voi stessi e con la vostra pelle. Mostratevi per la vostra pelle compiendo i piccoli passi che vi porteranno al vostro obiettivo finale o alla stella polare. Se avete delle cattive abitudini per la pelle, come addormentarvi prima di aver tolto il trucco o togliervi i brufoli, è ora di smettere, ma fatelo lentamente. Se vi addormentate con il trucco 7 sere su 10, sarà impossibile mantenere il proposito di non farlo mai più! Ma che ne dite di 5 sere su 10 per le prossime due settimane, poi 4, 3, 2, 1, e in pochi mesi vi accorgerete che vi struccate ogni sera e che le sbavature di mascara sono solo un ricordo.
Costruire lentamente la stella polare della pelle
Lavorare con un professionista della pelle per decidere la vostra stella polare vi aiuterà a definire i passi da compiere. Iniziate a parlare dei risultati che state cercando e poi rivolgetevi al vostro professionista per avere consigli su come raggiungerli. Forse volete inserire più prodotti nella vostra routine entro la fine dell'anno? Tutti questi principi attivi aiuteranno la vostra pelle ad apparire più luminosa e levigata. Forse volete aumentare la vostra tolleranza al retinolo? Forse volete essere costanti con la vostra crema o maschera per il contorno occhi due volte alla settimana? Il vostro professionista della pelle può aiutarvi a costruire piccoli obiettivi che vi porteranno a realizzare i vostri propositi entro la fine dell'anno. Per esempio, potreste iniziare l'anno con il semplice obiettivo di detergere la pelle e applicare la protezione solare ogni mattina per un mese. Poi, quando vi sentirete a vostro agio con questo obiettivo, potreste aggiungere EverActive dopo la detersione, per aiutare a illuminare e rafforzare la pelle. Circa un mese dopo, è il momento di aggiungere Ultimate Boost nella vostra routine. Questo idratante leggero agisce per ridurre i segni visibili dell'invecchiamento. Raggiungerete gli obiettivi della pelle e vedrete i risultati, e man mano che vi abituerete alla vostra routine, l'aggiunta di prodotti non vi sembrerà più così difficile. Vi avvierete verso il 2025 con la routine AM e PM in sei fasi che avevate immaginato di realizzare e non avrete sovraccaricato la vostra pelle o la vostra vita!
Prenotate un incontro con il vostro professionista della pelle e fate un piano realizzabile che vi farà risplendere quest'anno e fino al 2025. Buon anno!
