Offentlig meddelelse: Solbadning er et tegn på skader på hudcellernes DNA. Ja, jeg er ked af (ikke ked af) at måtte meddele dig, at solbadning officielt skader din hud på det allerdybeste niveau. Hvorfor er det vigtigt? Jo, det er de skader, der forårsager alt det, vi ikke kan lide ved vores hud ... linjer, ujævn hudtone, store porer og endda slap hud. I mange år har mange betragtet solbrun hud som "sund" hud, og derfor er det svært at ændre din opfattelse af en solbrun hud - men vi er klar til opgaven! Der er ingen tvivl om, at solskin kan have en positiv effekt på vores humør, men det er skadeligt for vores hud. Når du forstår præcis, HVORDAN solen ødelægger hudens kvalitet, vil du ligesom os komme til at tage sunde solvaner som f.eks. skyggebadning mere alvorligt - gør dig klar til din bedste hattesamling nogensinde.
Hvorfor ser min hud ud til at elske solen?
Mange mennesker fortæller, at de ved at opholde sig i solen aktivt får deres hud til at se bedre ud og føles bedre, idet urenheder forsvinder, og huden ser mere jævn ud. Det er tilsyneladende naturligt at sige "jeg trænger bare til lidt sol", når huden ser lidt kedelig ud. Men hvad handler det om? Jo, når den almægtige sol angriber, går huden i krisetilstand; vand presses ud, og der opstår betændelse på celleniveau - hvilket alt sammen betyder, at huden tvinges i reparationstilstand. Resultatet af denne reparation er, at urenhederne hurtigt forsvinder, MEN den skade, der sker på cellerne, fremskynder samtidig aknear, linjer, rynker og misfarvning ... det er som at tage 1 skridt frem og 4 tilbage! Midlertidigt vil huden se bedre ud, men på lang sigt vil den se meget værre ud. Har du nogensinde tænkt: "Jeg har ikke brug for makeup, når jeg er på ferie, for min hud er fantastisk og så sund"? Skyldig som anklaget! Når du er solbrændt, ser din hudtone mere ensartet ud, fordi det øgede melanin (pigment) spredes over hele området. Det udjævner farven og gør eventuelle mørke eller misfarvede pletter mindre synlige. Når efteråret kommer, og den solbrune farve forsvinder, ser huden mere ujævn ud, fordi de beskadigede områder kæmper for at reparere sig selv. Huden, der kommer hjem fra ferie, er misfarvet, tør og rynket - solbrændingen har skadet huden i stedet for at hjælpe den med at blive sundere.
Kan traumer ikke være gode for huden?
Du har måske hørt, at traumer kan få huden til at reparere sig selv naturligt og dermed blive stærkere, og ja, det kan være sandt, når det drejer sig om kontrollerede behandlinger i klinikken. Faktisk er præmissen for de fleste klinikbehandlinger kontrolleret traume. For eksempel forårsager en kemisk peeling et kemisk sår, mens mikronålning forårsager et fysisk sår, hvilket tvinger huden til at reagere med den rette heling for at opnå resultater. Det vigtigste er dog, at klinikbehandlinger altid udføres af en professionel behandler, som ved, hvordan man overtaler huden ved kun at forårsage den rette mængde betændelse, så kroppen reagerer og giver de ønskede resultater. Behandlerne arbejder også meget hårdt på at bevare hudbarrieren hele tiden og sørger for strenge rutiner før og efter behandlingen. Når du går ud i solen, er der ikke noget positivt eller kontrolleret traume ... det er bare betændelse og skade. En solbrændthed repræsenterer et hudtraume - lige pludselig ser den ikke så "oh la la" ud.
Sådan fremtidssikrer du din hud
Nu hvor du ved, at der ikke er noget, der hedder en sund solbrændthed, er der nogle skridt, du kan tage for at beskytte din hud og få den til at se sundere ud på lang sigt. Det første er solcreme. Vi har sagt det før, og vi siger det igen og igen og igen ... bredspektret solcreme er et uomgængeligt dagligt element. Vores bredspektrede solcremer er alle mineralske, også kaldet fysiske, hvilket betyder, at de i høj grad reflekterer og spreder solens stråler væk fra huden og hjælper med at forhindre solen i at forårsage skader. Disse solcremer indeholder antioxidanter, som beskytter huden naturligt, og de føles lette og behagelige. Du kan vælge mellem klare eller tonede versioner, og du behøver ikke en anden formel på ferien - vores solcremer er ideelle til varme klimaer. Genpåføring hver anden time er ret nemt på stranden, men lad os sige, at du er til frokost med et helt ansigt af makeup på? Heldigvis har vi en blog, der fortæller dig det hele - How to Actually Reapply Sunscreen.
Når det gælder livsstil, vil det hjælpe din hud med at holde sig på rette spor denne sommer og hver sommer fremover, hvis du holder dig i skyggen, når du kan, og hvis du køber kølige solbriller og stilfulde, funktionelle hatte. Der er altid fake tan, for - gentag efter os - der er ikke noget, der hedder en sund tan!
