Till stöd för Rosacea Awareness Month
Känslighet. Spolning. Rodnad. Värme... Låter något av detta bekant? De flesta av oss upplever att rodna någon gång, kanske för att vi är generade, nervösa eller bäst av allt, kära! Men ihållande ansiktsröd kan inte ha något att göra med hur vi mår och allt att göra med hudens tillstånd - och bli en verklig smärta att leva med både bildligt och bokstavligt. Läs vidare för att upptäcka allt du behöver veta om rosacea eftersom hudvårdsgemenskapen förenas under hela april för att öka medvetenheten och positiviteten kring detta komplexa tillstånd.
Vad är rosacea?
Kort sagt, rosacea är en inflammatorisk hudsjukdom som är mycket nära förknippad med känslighet, rodnad och trasiga vener och kapillärer. Om det lämnas oavbrutet kan finnar också dyka upp. De tidigaste tecknen på pre-rosacea inkluderar känslighet och enstaka rodnad. En komprometterad barriär innebär att huden är reaktiv mot yttre miljöer (vind, värme, kyla) och spolar lätt. Denna rodnad kan också uppstå efter kända triggers som kryddig mat eller alkohol som förstärker blodcirkulationen, denna process kallas vasodilatation, FYI.
Denna konsekventa spolning sätter tryck på kapillärerna som levererar rodnad blod till huden. Som festballonger som har fyllts upp en för många gånger, kan de så småningom "poppa" och bli en permanent fixtur. Huden behöver fortfarande blodtillförsel, så kroppen gör ersättningskapillärer – spricker de också fortsätter cykeln. Detta kan leda till permanent rodnad och rodnad med envisa röda vickningar över kinderna, näsan och hakan, introducera inflammation och hej rosacea.
Detta komplexa tillstånd är också nära förknippat med den känsliga balansen mellan de biljoner mikropassagerare i vår kropp som kallas mikrobiomet. Forskare kliar sig fortfarande i huvudet om huruvida en störd mikrobiom är en orsak eller effekt av rosacea, men kopplingen är obestridlig.
Om du känner igen din hud med dessa ord, är du inte ensam. Rosacea drabbar 5 % av världens befolkning. [1] Det är vanligare bland kvinnor än män och även om det oftare känns igen hos personer med ljusare hud och därför vanligt i keltiska regioner, kan det helt enkelt bero på att det är svårare att se rodnad i mörkare hudtoner. [2]
Saker och ting kan bara bli bättre ... eller hur?
Till skillnad från akne som kan blomstra och avta (som tur är för oss balanserar smärtsamma pubescentutslag ut tillsammans med tonårs humörsvängningar och önskan att slå igen dörrar, och även den mest vulkaniska menstruationsexplosionen varar sällan hela månaden) är rosacea känt som ett progressivt hudtillstånd, vilket innebär att utan ingrepp kommer det inte att lugna sig själv.
Vidta åtgärder
Vi tror på hudpositivitet här och hyllar de som känner sig kraftfulla medan de lever med rosacea. För dem som har en negativ inverkan på rosacea (det kan vara fysiskt obehagligt, påverka självförtroendet och estetisk uppskattning) finns det proaktiva åtgärder du kan ta idag -
Att föra en huddagbok och bekanta dig med dina flushes är det snabbaste sättet att identifiera och undvika dina triggers. Dessa kan inkludera alkohol, kryddig mat, varma drycker och naturligtvis stress.
Varma duschar och att tvätta huden med vatten som är för varmt kommer att torka ut alla hudtyper inklusive de med känslig hud och rosacea, så satsa alltid på varm istället. Fel hudvård kommer också att påverka de med rosacea och alla typer, så det är viktigt att konsultera en professionell.
Tagga ihop med en professionell är det mest effektiva sättet att stödja din hud. Alla våra hudvårdsproffs kan hjälpa till med rodnad och känslighet men om du misstänker rosacea måste du välja en av våra läkare eller hudläkare eftersom det är ett medicinskt tillstånd. Din husläkare kan också vara en användbar resurs.
Din läkare kan föreslå receptbelagd behandling och hudvård för att skapa en holistisk plan. Oavsett vilken rutt du och ditt proffs ställer dig på, behöver du en balanserad rengöring, bredspektrat solskyddsmedel och kanske ett återfuktande serum för att skydda huden.
Miljontals människor globalt lever lyckliga och trygga med rosacea, andra söker ingripande och stöd. Oavsett var du befinner dig i det spektrumet finns AlumierMDs kvalificerade hudvårdsexperter till hands för att hjälpa dig att låsa upp din huds potential och känna dig riktigt kraftfull i din hud.
AlumierMD stöder hudpositivitet och Rosacea Awareness Month.