Ahh nyårslöften, de är ett minfält! Gör dem, bryt dem, känn dig som ett misslyckande. Gör dem inte, ändra inte. Lyckligtvis finns det ett annat sätt, och vi tar dig igenom det i den här bloggen.
När det kommer till hudvård finns det massor av förändringar både stora och små du kan göra som kommer att påverka din hud på ett positivt sätt. Att göra en realistisk plan med ditt hudproffs innebär att du får expertvägledning, och vi rekommenderar alltid att se till att dina förändringar är hanterbara och passar in i din livsstil.
Var snäll, var realistisk
Tänk på det så här – någon som aldrig har sprungit en 5k beslutar sig för att springa 5k varje dag. Dag 1 – tvingar sig runt banan. Dag 2 - i ångest, springer aldrig mer. Upplösningen är över innan den verkligen har börjat. Men att välja en realistisk upplösning är en sak, att sätta upp små mål för att få det att hända är en annan. Samma person avger till exempel ett nyårslöfte att springa ett halvmaraton i november och sedan anställer de en tränare eller kollar upp träningsplaner på nätet. Det visar sig att det första steget är att gå i 45 minuter två gånger i veckan, vilket de kan uppnå. Nästa mål är alla hanterbara och genom att bygga upp planen långsamt kan de springa det halvmaran 11 månader senare. Nyckeln är att göra upplösningen och sedan dela upp den i hanterbara mål.
Bryt dåliga vanor
När du gör en hudupplösning gör det ett åtagande för dig själv och din hud. Visa upp för din hud genom att uppfylla de små stegen som leder dig till ditt slutliga mål eller nordstjärna. Om du har några dåliga hudvanor, som att somna innan du har tagit bort sminket eller plocka dina finnar, är det dags att sluta, men gör det långsamt. Om du somnar i ditt smink 7 av 10 kvällar, kommer det att bli omöjligt att hålla en beslutsamhet att aldrig göra det igen! Men vad sägs om 5 av 10 kvällar under de kommande två veckorna, sedan 4, 3, 2, 1, och om några månader kommer du att upptäcka att du rensar varje natt och mascara-utstryk är ett minne blott.
Bygg din hud North Star långsamt
Att arbeta med ett hudproffs för att bestämma din nordstjärna för huden hjälper dig att räkna ut de steg du behöver ta. Börja med att prata igenom resultaten du letar efter och vänd dig sedan till ditt proffs för råd om hur du kan uppnå det. Kanske vill du bygga in flera produkter i din rutin i slutet av året? Alla dessa aktiva kommer att hjälpa din hud att se ljusare och slätare ut. Kanske vill du bygga upp din retinoltolerans? Kanske vill du vara konsekvent med din ögonkräm eller mask två gånger i veckan? Ditt hudproffs kan hjälpa dig att bygga upp små mål som leder till att du når dina beslut i slutet av året. Till exempel kan du börja året med ett enkelt mål att rengöra huden och applicera solkräm varje morgon i en månad. Sedan, när du känner dig bekväm med det, kan du lägga till EverActive efter rengöring för att hjälpa till att ljusa upp och stärka huden. Någon månad senare är det dags att inkludera Ultimate Boost i din rutin. Denna lätta återfuktare arbetar för att minska de synliga tecknen på åldrande. Du kommer att nå hudmål och se resultat, och när du vänjer dig vid din rutin kommer det inte att verka så knepigt att lägga till produkter. Du kommer att gå mot 2025 med den där sexstegs AM- och PM-rutinen som du föreställt dig bli till och du kommer inte att ha överväldigat din hud eller ditt liv!
Boka in med ditt hudproffs idag och gör en genomförbar plan som kommer att se dig glöda i år och längta in i 2025. Gott nytt år!