Сверкающий праздничный сезон закончился, и мы отправляемся в самые глубокие и темные месяцы зимы, чтобы немного впасть в спячку. Вы можете предположить, что сейчас самое время достать свои самые богатые увлажняющие средства, чтобы противостоять неизбежной сухости кожи. Для некоторых людей - да, но сухая кожа зимой - это не универсальная истина. Узнайте все...
Сухость или обезвоживание?
Прежде всего, пришло время развеять самый большой миф о коже - зимой кожа становится сухой НЕ у всех! Да, даже легкое шелушение и стянутость могут указывать на обезвоженную кожу, которая заметно отличается от сухой. Зима часто усугубляет обезвоживание, которое может случиться с любым типом кожи, поэтому вы можете быть жирной, но видеть признаки сухости - это сложно! Оставайтесь с нами, мы обещаем, что расскажем обо всем! Начнем с разницы между истинной сухостью и обезвоживанием. Хотя внешне симптомы могут выглядеть одинаково, причины кроются в двух совершенно разных сетях в коже. Естественные масла в коже состоят из кожного сала и керамидов, которые поступают из сальных желез для естественного увлажнения. Когда в этой системе происходит сбой, кожа испытывает недостаток масел и проявляет симптомы сухости, такие как шелушение, шероховатость и ощущение стянутости. Настоящая сухость может ощущаться как глубокая стянутость, в то время как обезвоживание - это более поверхностное стягивание (как пленка на супе). Увлажнение кожи происходит благодаря маленьким клеткам, известным как GAG-клетки, которые вырабатывают гиалуроновую кислоту и удерживают воду в коже. Когда обе эти составляющие работают оптимально, кожа получает достаточно увлажнения и масла, чтобы гидролипидный барьер или кожный барьер выглядел и ощущался гладким и сияющим.
Почему кожа становится сухой зимой
В зимние месяцы под воздействием неблагоприятных условий окружающей среды нарушается важнейший кожный барьер, а когда он поврежден, происходит трансэпидермальная потеря воды. Это когда вода буквально вытекает из кожи, оставляя нас - вы уже догадались - обезвоженными! Зимний воздух намного суше, не в последнюю очередь потому, что на деревьях нет листвы, которая выкачивает кислород и жидкость. Теплое центральное отопление делает наши дома милыми и уютными, но при этом сушит воздух, так что нашей коже не из чего черпать влагу - все равно что сидеть в гигантском осушителе.
Давайте обсудим решения
Ретинол помогает повысить эффективность кожи на длительный срок, что со временем улучшает ее увлажненность, поэтому не прекращайте использовать его в зимние месяцы и посоветуйтесь с профессионалом, стоит ли добавлять его в вашу рутину, если он еще не используется. Гиалуроновая кислота естественным образом вырабатывается организмом и способна удерживать воду в 1000 раз больше своего веса. Наш Ultimate Boost Serum содержит гиалуроновую кислоту и любимый барьерщиками ниацинамид, поэтому помогает сохранить кожу увлажненной в течение зимних месяцев. Знаете ли вы, что гриб тремелла, который вы найдете в нашем отмеченном наградами средстве AluminEye - превосходит гиалуроновую кислоту по способности притягивать и удерживать воду в коже! Кроме того, нежная область вокруг глаз часто нуждается в дополнительной поддержке в суровых климатических условиях.
Все об увлажняющем креме
С наступлением зимы интернет начнет бредить о том, что вам нужен плотный увлажняющий крем, но если сочетать активную сыворотку, такую как Ultimate Boost, с AluminEye может быть достаточно для вашей кожи. К этому сочетанию можно добавить увлажняющий крем, но помните, что не все увлажняющие средства одинаковы. Если вы чувствуете себя немного обезвоженной, попробуйте HydraClaritéа если вашу кожу можно сравнить с пустыней Сахара - выбирайте HydraRich. Здесь есть все увлажняющий крем 7 - для всех типов кожи. Посоветуйтесь со специалистом по уходу за кожей, какой из них лучше всего подойдет именно вам.
Другие способы борьбы с сухостью кожи
Дополните свой уход за кожей нашими лучшими советами по образу жизни, чтобы предотвратить повреждение барьера, которое приводит к сухости кожи.
- Хотя в это время года очень соблазнительно принимать горячий душ, ваша кожа скажет вам спасибо, если вы выберете вместо этого лечение холодной водой! Или, может быть, просто теплую воду. Горячая вода может раздражать кожу, удаляя полезные масла и вытесняя воду, что приводит к обезвоживанию. Помните об этом, когда моете лицо и руки - выбирайте теплую воду.
- Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день: В среднем 5 литров в день для женщин и 3,5 литра для мужчин. Имейте в виду, что гидратация является накопительной, поэтому, если вы не достигли своей цели в один день, на следующий день вам нужно будет пить больше. Достаточное количество питья поможет клеткам кожи оставаться наполненными водой, а значит, они будут выглядеть более пухлыми и помогут вымыть токсины.
- Поддерживайте свое питание полезными фруктами и овощами (в них также много воды) и найдите естественное равновесие для своего тела.
- Не держите отопление включенным постоянно - особенно когда вы входите и выходите. Постоянное воздействие на кожу горячего, а затем холодного воздуха может лишить ее жизненно важных жиров и влаги.
Ваша кожа постоянно общается с вами, все эти маленькие сухие пятнышки, раздражения и покраснения что-то значат, поэтому обязательно прислушайтесь к ним и скорректируйте свой уход соответствующим образом. Если вы не знаете языка, на котором свободно говорит ваша кожа, к счастью, это сделает ваш профессионал! Они помогут вам избежать "сухого января" и держать кожу в тонусе.
