Błyskotliwy sezon świąteczny dobiegł końca, a my wkraczamy w najgłębsze, najciemniejsze miesiące zimy, aby trochę się zahibernować. Można wybaczyć założenie, że nadszedł czas, aby sięgnąć po najbogatsze kremy nawilżające, aby przeciwdziałać nieuniknionemu wysuszeniu skóry. Dla niektórych osób tak, ale sucha skóra zimą nie jest prawdą uniwersalną. Odkryj wszystkie .
Suchy czy odwodniony?
Po pierwsze, nadszedł czas, abyśmy obalili największy mit dotyczący skóry - NIE każdy ma suchą skórę zimą! Tak, nawet łagodne łuszczenie się i ściągnięcie może wskazywać na odwodnioną skórę, która wyraźnie różni się od suchej skóry. Zima często nasila odwodnienie, które może wystąpić w przypadku każdego rodzaju skóry, więc możesz być tłusta, ale widzieć oznaki suchości, to skomplikowane! Zostań z nami, obiecujemy, że ujawnimy wszystko! Zacznijmy od różnicy między prawdziwą suchością a odwodnieniem. Chociaż objawy mogą wyglądać tak samo na powierzchni skóry, przyczyny leżą w dwóch zupełnie różnych sieciach w skórze. Naturalne oleje w skórze składają się z sebum i ceramidów, które pochodzą z gruczołów łojowych w celu naturalnego nawilżenia. Gdy w tym systemie wystąpi usterka, skórze będzie brakować oleju, a następnie pojawią się objawy suchości, takie jak łuszczenie się, szorstkość i uczucie ściągnięcia. Prawdziwa suchość może być odczuwana jako głębokie napięcie, podczas gdy odwodnienie jest bardziej powierzchownym napięciem (jak film na zupie). Nawilżenie skóry pochodzi z małych komórek znanych jako komórki GAG, które wytwarzają kwas hialuronowy i zatrzymują wodę w skórze. Gdy oba te elementy działają optymalnie, skóra jest wystarczająco nawilżona i natłuszczona, aby bariera hydrolipidowa lub bariera skóry wyglądała gładko i promiennie.
Dlaczego skóra staje się sucha zimą
W miesiącach zimowych, niezwykle ważna bariera ochronna skóry jest bardziej narażona na szwank ze względu na trudne warunki środowiskowe, a po jej uszkodzeniu dochodzi do przeznaskórkowej utraty wody. To wtedy woda dosłownie wylewa się ze skóry, pozostawiając nas - zgadłeś - odwodnionych! Zimą powietrze jest znacznie suchsze, między innymi dlatego, że na drzewach nie ma liści, które wypompowują tlen i płyny. Ciepłe centralne ogrzewanie sprawia, że nasze domy są piękne i przytulne, ale także wysusza powietrze, więc nasza skóra nie ma skąd czerpać wilgoci, trochę tak, jakbyśmy siedzieli w gigantycznym osuszaczu powietrza.
Porozmawiajmy o rozwiązaniach
Retinol może pomóc w długotrwałym zwiększeniu wydajności skóry, co z czasem może poprawić jej nawilżenie, więc nie przestawaj go używać w miesiącach zimowych i porozmawiaj ze swoim profesjonalistą o dodaniu go do swojej rutyny, jeśli jeszcze tego nie zrobił. Kwas hialuronowy jest naturalnie wytwarzany przez organizm i jest w stanie utrzymać 1000-krotność swojej wagi w wodzie. Nasz Ultimate Boost Serum jest wypełnione kwasem hialuronowym i ulubionym niacynamidem, dzięki czemu pomaga utrzymać nawilżenie skóry w miesiącach zimowych. Czy wiesz, że grzyb tremella - który znajdziesz w naszym wielokrotnie nagradzanym produkcie AluminEye - przewyższa kwas hialuronowy pod względem zdolności do przyciągania i zatrzymywania wody w skórze! Ponadto delikatna skóra wokół oczu często potrzebuje dodatkowego wsparcia w trudnych warunkach.
Wszystko o kremie nawilżającym
Gdy zima zaczyna doskwierać, internet zaczyna zachwalać, że potrzebujesz gęstego, kokonowego kremu nawilżającego, ale połączenie aktywnego serum, takiego jak Ultimate Boost z AluminEye może być wystarczające dla Twojej skóry. Możesz dodać krem nawilżający do tej kombinacji, ale pamiętaj, że nie wszystkie kremy nawilżające są sobie równe. Jeśli czujesz się nieco odwodniona, wypróbuj HydraClariténatomiast jeśli Twoja skóra przypomina pustynię Sahara - sięgnij po HydraRich. Każdy krem nawilżający dla wszystkich rodzajów wymagań skóry, poproś swojego specjalistę o poradę, który z nich jest najlepszy dla Twoich potrzeb.
Inne sposoby na suchą skórę
Uzupełnij swoją rutynę pielęgnacyjną o nasze wskazówki dotyczące stylu życia, aby zapobiec uszkodzeniom bariery, które prowadzą do suchości skóry.
- Chociaż gorące prysznice mogą być kuszące o tej porze roku, Twoja skóra będzie Ci wdzięczna, jeśli zamiast tego wybierzesz terapię zimną wodą! Hmm, a może po prostu ciepłą wodę. Gorąca woda może podrażniać skórę, pozbawiając ją zdrowych olejków i wypychając wodę, co prowadzi do odwodnienia. Pamiętaj również o myciu twarzy i rąk - wybieraj letnią wodę.
- Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody każdego dnia: Średnio 5 litrów dziennie dla kobiet i 3,5 litra dla mężczyzn. Należy pamiętać, że nawodnienie kumuluje się, więc jeśli jednego dnia nie osiągniesz celu, musisz pić więcej następnego dnia. Picie wystarczającej ilości wody pomoże komórkom skóry pozostać pełnymi wody, co oznacza, że będą wyglądać na bardziej jędrne i pomogą wypłukać wszelkie toksyny.
- Wspieraj swoje odżywianie zdrowymi owocami i warzywami (również wypełnionymi wodą) i znajdź naturalną równowagę dla swojego ciała.
- Nie utrzymuj ogrzewania na pełnych obrotach przez cały czas - zwłaszcza gdy wchodzisz i wychodzisz. Ciągłe wystawianie skóry na działanie gorącego, a następnie zimnego powietrza może pozbawić ją niezbędnego natłuszczenia i wody.
Twoja skóra komunikuje się z Tobą przez cały czas, wszystkie te małe suche plamy, podrażnienia i zaczerwienienia coś oznaczają, więc upewnij się, że słuchasz i odpowiednio dostosowujesz swoją rutynę. Jeśli nie mówisz płynnie o skórze, na szczęście Twój profesjonalista to robi! Będzie on w stanie pomóc Ci uniknąć suchego stycznia i utrzymać skórę na właściwym torze.
