Postanowienia noworoczne to pole minowe! Robisz je, łamiesz, czujesz się jak nieudacznik. Nie rób ich, nie zmieniaj się. Na szczęście istnieje inny sposób, który przedstawimy na tym blogu.
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, istnieje wiele dużych i małych zmian, które mogą mieć pozytywny wpływ na skórę. Opracowanie realistycznego planu z profesjonalistą w dziedzinie pielęgnacji skóry oznacza, że będziesz mieć wskazówki ekspertów i zawsze radzimy upewnić się, że zmiany są możliwe do opanowania i pasują do Twojego stylu życia.
Bądź uprzejmy, bądź realistą
Pomyśl o tym w ten sposób - ktoś, kto nigdy nie przebiegł 5 km, postanawia biegać 5 km każdego dnia. Dzień 1 - zmusza się do okrążenia toru. Dzień 2 - w agonii, nigdy więcej nie biega. Postanowienie skończyło się, zanim tak naprawdę się zaczęło. Jednak wybór realistycznego postanowienia to jedno, a ustalenie małych celów, aby je zrealizować, to drugie. Na przykład ta sama osoba podejmuje noworoczne postanowienie przebiegnięcia półmaratonu w listopadzie, a następnie zatrudnia trenera lub sprawdza plany treningowe w Internecie. Okazuje się, że pierwszym krokiem jest chodzenie przez 45 minut dwa razy w tygodniu, co można osiągnąć. Kolejne cele są możliwe do zrealizowania, a dzięki powolnemu budowaniu planu są w stanie przebiec półmaraton 11 miesięcy później. Kluczem jest podjęcie postanowienia, a następnie podzielenie go na możliwe do zrealizowania cele.
Przełamywanie złych nawyków
Podejmując postanowienie dotyczące skóry, podejmij zobowiązanie wobec siebie i swojej skóry. Pokaż się swojej skórze, wykonując małe kroki, które doprowadzą cię do ostatecznego celu lub gwiazdy północnej. Jeśli masz jakieś złe nawyki skórne, takie jak zasypianie przed usunięciem makijażu lub wybieranie pryszczy, nadszedł czas, aby przestać, ale rób to powoli. Jeśli zasypiasz w makijażu 7 na 10 wieczorów, niemożliwe będzie dotrzymanie postanowienia, że nigdy więcej tego nie zrobisz! Ale co powiesz na 5 na 10 wieczorów przez następne dwa tygodnie, potem 4, 3, 2, 1, a za kilka miesięcy okaże się, że oczyszczasz się każdej nocy, a rozmazany tusz do rzęs jest tylko wspomnieniem.
Powoli buduj gwiazdę północną swojej skóry
Współpraca z profesjonalistą w zakresie pielęgnacji skóry w celu określenia swojej gwiazdy północy pomoże Ci określić kroki, które musisz podjąć. Zacznij od omówienia oczekiwanych rezultatów, a następnie poproś profesjonalistę o poradę, jak możesz je osiągnąć. Może do końca roku zechcesz wprowadzić do swojej rutyny wiele produktów? Wszystkie te składniki aktywne pomogą skórze wyglądać na jaśniejszą i gładszą. Może chcesz zwiększyć tolerancję na retinol? Może chcesz być konsekwentna w stosowaniu kremu pod oczy lub maseczki dwa razy w tygodniu? Twój specjalista ds. pielęgnacji skóry może pomóc Ci wyznaczyć małe cele, które doprowadzą Cię do realizacji Twoich postanowień do końca roku. Na przykład, możesz rozpocząć rok od prostego celu, jakim jest oczyszczanie skóry i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej każdego ranka przez miesiąc. Następnie, gdy poczujesz się z tym komfortowo, możesz dodać do tego EverActive po oczyszczeniu, aby rozjaśnić i wzmocnić skórę. Mniej więcej miesiąc później nadszedł czas na włączenie Ultimate Boost do swojej rutyny. Ten lekki krem nawilżający redukuje widoczne oznaki starzenia. Będziesz osiągać cele dotyczące skóry i widzieć rezultaty, a gdy przyzwyczaisz się do swojej rutyny, dodawanie produktów nie będzie już takie trudne. Będziesz zmierzać do 2025 roku z sześciostopniową rutyną AM i PM, którą sobie wyobraziłaś, i nie będziesz przytłoczona swoją skórą ani życiem!
Zarezerwuj wizytę u swojego profesjonalistą od skóry i opracuj osiągalny plan, który sprawi, że będziesz promienieć w tym roku i przez długi czas w 2025 roku. Szczęśliwego Nowego Roku!
