Čia, " AlumierMD , mes mėgstame šiek tiek rūpintis savimi ir nebijome šaukti apie tai nuo stogų! Liepos 24-ąją minint Tarptautinę savigalbos dieną, kalbame apie tai, kad odos sveikata ir savigyda yra glaudžiai susijusios ir susijusios su mūsų bendra savijauta. Skirti laiko sau niekada nėra savanaudiška, o pirmenybė odos poreikiams yra svarbi jūsų gerovės dalis. Tiesą sakant, visose sveikatos priežiūros srityse vis labiau pripažįstama, kad sveikatingumas ir savęs priežiūra prisideda prie bendros organizmo veiklos. Mes labai rimtai žiūrime į savo trumpas, bet saldžias (ačiū hibridiniams produktams) odos priežiūros procedūras ir laikome tai savęs priežiūra du kartus per dieną, kiekvieną dieną.
Kas yra sąmoninga estetika?
Sąmoninga estetika - tai holistinis požiūris į estetiką, kuris apima proto ir odos ryšį bei sveikatingumą ir padeda pasiekti geresnių rezultatų. Mūsų AlumierMD odos specialistai gali plačiau pažvelgti į odos priežiūrą, gilindamiesi į tokias sritis kaip miegas, hormonai ir stresas. Žinome, kad daugybė sveikatingumo aspektų turi įtakos odai, o mūsų hibridiniai, aktyvūs produktai gali padėti patenkinti daugybę skirtingų gyvenimo būdo ir odos poreikių.
Pakalbėkime apie stresą
Mes esame žmonės, mes patiriame stresą! Įvairiais gyvenimo etapais kiekvienas iš mūsų patirs streso laikotarpius. Tai kažkas, ko išmokstame valdyti, bet jei tai ilgą laiką nebus kontroliuojama, tai gali turėti žalingą poveikį organizmui, kartais sutrikdyti miegą, sukelti hormonų disbalansą ir sukelti uždegimą. Kalbant apie odą, stresas gali pabloginti bet kokias esamas būkles ir padaryti odą jautresnę, todėl oda tampa reaktyvesnė. Kortizolis yra hormonas, gaminamas, kai organizmas patiria stresą, ir jis gali suskaidyti kolageną ir elastiną, o tai reiškia priešlaikinius senėjimo požymius, tokius kaip raukšlės ir suglebimas. Stresas gali sukelti įvairių odos disbalansų, įskaitant riebalų gamybos ir odos barjero sutrikdymą, todėl galite patirti įvairių simptomų, įskaitant sausą odą, riebalų perteklių, dėmeles ir spuogus. Miegas ir hormonai taip pat vaidina svarbų vaidmenį odos sveikatai, todėl, jei juos sutrikdo stresas, tai taip pat gali sukelti odos disbalansą.
Priešingai, atsipalaidavusi proto būsena gali padėti pastebimai pagerinti odą, o rūpinimasis savo oda taip pat yra labai svarbus. Svarbu būti sąmoningam dėl savo produktų ir, žinoma, KAIP juos naudojate. Mūsų odos specialistai ne tik suasmenins jūsų odos priežiūros rutiną, bet ir parodys, kaip naudoti produktus, kad išnaudotumėte visas jų galimybes, neapkraunant odos. Be to, kas sezoną susitiksite su savo odos specialistu, kad peržiūrėtumėte savo odos priežiūros rutiną. Naudojant tuos pačius produktus visus metus, tai gali būti per agresyvu, nes oda reaguoja į aplinkos pokyčius, todėl šios sezoninės apžvalgos yra būtinos norint rasti tinkamą derinį, kuris veiktų KARTU su jūsų oda.
Kur mokslas susitinka su savęs priežiūra
Ar kada nors pagalvojote, kad odos priežiūra gali būti dvigubas fiziologinis ir psichologinis būdas atsipalaiduoti? Turime pavyzdį: atėjo vakaras, laikas atsipalaiduoti ir pailsėti - jei galėsite tai padaryti, pailsės ir jūsų oda bei nervų sistema. Jei po to gerai išsimiegosite, tai bus naudinga visoms jūsų savijautos sritims - tai geriausia savęs priežiūros priemonė. Taigi, norėdami atsipalaiduoti, skirkite akimirką odai nuvalyti, o tada švelniai masažuokite mūsų MicroDerm Polish nuo kaktos žemyn mažais apskritimais. Toks veido lietimas gali nuraminti ir padėti MicroDerm Polish nušveisti ir retušuoti odą, nuplaukite ją drungnu vandeniu ir užtepkite Aqua Infusion Mask - ši lengva kaukė be riebalų intensyviai drėkina odą. Norėdami pailsinti akis ir jautrią odą aplink akis, užtepkite mūsų Eye Rescue Pads. Šie gaivinantys gelio tamponėliai kovoja su paburkimu ir prisotina akių sritį drėkinančių ir šviesinančių ingredientų. Atsigulkite ir atsipalaiduokite arba užsiimkite mėgstama geros savijautos veikla - joga, skaitymu ar televizoriumi! Ši rūpinimosi savimi akimirka turėtų padėti ir jūsų protui, ir odai pasiruošti atkuriamajam, ramiam nakties miegui, ir galbūt net pajusite, kad jūsų organizmas pradeda gaminti miego hormoną melatoniną.
Savarankiška priežiūra su AlumierMD
Kai dirbate su profesionalu, kad rastumėte odos priežiūros rutiną, pritaikytą jūsų odos poreikiams ir gyvenimo būdui, savęs priežiūra tampa paprasta. Kiekvieną dieną renkatės hibridinę odos priežiūrą, kuri veikia ląstelių lygiu, kad pagerintų odos sveikatą ir tausotų barjerą. Mūsų švaraus mokslo ir tvarumo įsipareigojimai reiškia, kad galite jaustis stiprūs savo odoje, nes žinote, kad kiekvieną dieną darote tai, kas jums tinka, o tai iš tikrųjų ir yra savęs priežiūra.
