Čia, " AlumierMD , mes mėgstame šiek tiek rūpintis savimi ir nebijome šaukti apie tai nuo stogų! Liepos 24-ąją minėdami Tarptautinę savigalbos dieną, kalbame apie tai, kad odos sveikata ir savigyda yra glaudžiai susijusios ir susijusios su mūsų bendra savijauta. Skirti laiko sau niekada nėra savanaudiška, o pirmenybė odos poreikiams yra svarbi jūsų gerovės dalis. Tiesą sakant, visose sveikatos priežiūros srityse vis labiau pripažįstama, kad sveikatingumas ir savęs priežiūra prisideda prie bendros organizmo veiklos. Mes labai rimtai žiūrime į savo trumpas, bet saldžias (ačiū hibridiniams produktams) odos priežiūros procedūras ir laikome tai savęs priežiūra du kartus per dieną, kiekvieną dieną.
Kas yra sąmoninga estetika?
Sąmoninga estetika - tai holistinis požiūris į estetiką, kuris apima proto ir odos ryšį bei sveikatingumą ir padeda pasiekti geresnių rezultatų. Mūsų AlumierMD odos specialistai gali plačiau pažvelgti į odos priežiūrą, gilindamiesi į tokias sritis kaip miegas, hormonai ir stresas. Žinome, kad daugybė sveikatingumo aspektų turi įtakos odai, o mūsų hibridiniai, aktyvūs produktai gali padėti patenkinti daugybę skirtingų gyvenimo būdo ir odos poreikių.
Pasikalbėkime apie stresą
Esame žmonės, patiriame stresą! Skirtingais gyvenimo laikotarpiais kiekvienas iš mūsų patiria stresą. Jį išmokstame valdyti, bet jei jis ilgai nekontroliuojamas, gali turėti žalingą poveikį organizmui, kartais sutrikdyti miegą, sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimus ir uždegimus. Kalbant apie odą, stresas gali pabloginti bet kokią esamą būklę ir padidinti odos jautrumą, todėl oda gali tapti jautresnė. Kortizolis - tai hormonas, kuris gaminasi, kai organizmas patiria stresą, ir jis gali ardyti kolageną ir elastiną, o tai reiškia ankstyvus senėjimo požymius, pavyzdžiui, raukšles ir suglebimą. Stresas gali sukelti įvairius odos disbalanso sutrikimus, įskaitant riebalų gamybos ir odos barjero sutrikimus, todėl gali pasireikšti įvairūs simptomai: sausa oda, riebalų perteklius, dėmės ir spuogai. Miegas ir hormonai taip pat turi įtakos odos sveikatai, todėl jei stresas sutrikdo jų veiklą, tai taip pat gali sukelti odos disbalansą.
Priešingai, atsipalaidavusi būsena gali padėti pastebimai pagerinti odos būklę, be to, labai svarbu būti maloniam savo odai. Svarbu atidžiai rinktis produktus ir, žinoma, tai, KAIP juos naudojate. Mūsų odos profesionalai ne tik pritaikys jūsų odos priežiūros rutiną, bet ir parodys, kaip naudoti produktus, kad jų poveikis būtų kuo geresnis ir oda nepatirtų streso. Be to, kiekvieną sezoną susitiksite su savo odos specialistu ir peržiūrėsite savo odos priežiūros procedūras. Visus metus naudoti tuos pačius produktus gali būti per daug agresyvu, nes oda reaguoja į aplinkos pokyčius, todėl šios sezoninės apžvalgos yra labai svarbios norint rasti tinkamą derinį, tinkantį jūsų odai.
Kur mokslas susitinka su savigyda
Ar kada nors pagalvojote, kad odos priežiūra gali būti dvigubas fiziologinis ir psichologinis būdas atsipalaiduoti? Turime pavyzdį: atėjo vakaras, laikas atsipalaiduoti ir pailsėti - jei galėsite tai padaryti, pailsės ir jūsų oda bei nervų sistema. Jei po to gerai išsimiegosite, tai bus naudinga visoms jūsų savijautos sritims - tai geriausia savęs priežiūros priemonė. Taigi, norėdami atsipalaiduoti, skirkite akimirką odai nuvalyti, o tada švelniai masažuokite mūsų MicroDerm Polish nuo kaktos žemyn mažais apskritimais. Toks veido lietimas gali nuraminti ir padėti MicroDerm Polish nušveisti ir retušuoti odą, nuplaukite ją drungnu vandeniu ir užtepkite Aqua Infusion Mask - ši lengva kaukė be riebalų intensyviai drėkina odą. Norėdami pailsinti akis ir jautrią odą aplink akis, užtepkite mūsų Eye Rescue Pads. Šie gaivinantys gelio tamponėliai kovoja su paburkimu ir prisotina akių sritį drėkinančių ir šviesinančių ingredientų. Atsigulkite ir atsipalaiduokite arba užsiimkite mėgstama geros savijautos veikla - joga, skaitymu ar televizoriumi! Ši rūpinimosi savimi akimirka turėtų padėti ir jūsų protui, ir odai pasiruošti atkuriamajam, ramiam nakties miegui, ir galbūt net pajusite, kad jūsų organizmas pradeda gaminti miego hormoną melatoniną.
Savarankiška priežiūra su AlumierMD
Kai bendradarbiaudami su profesionaliu specialistu rasite odos priežiūros rutiną, pritaikytą jūsų odos poreikiams ir gyvenimo būdui, savęs priežiūra taps paprasta. Kasdien renkatės hibridinę odos priežiūrą, kuri veikia ląstelių lygmeniu, kad pagerintų odos sveikatą ir nepažeistų odos barjero. Mūsų švarus mokslas ir tvarumo įsipareigojimai reiškia, kad galite jaustis tvirtai savo odoje, nes žinote, kad kasdien darote tai, kas jums tinka, o tai iš tikrųjų ir yra savęs priežiūra.
