Viime vuosina olemme kaikki tulleet entistä tietoisemmiksi hyvinvoinnistamme; kuntosalit kukoistavat, kun taas yökerhoja suljetaan nopeimmin kuin koskaan. Lisäravinteilla ja aktiivivaatteilla on (pitkä) hetki, ja viime vuonna julkaistun wellness-editointimme jälkeen olemme nähneet yhä enemmän keskusteluja hyvinvoinnista ja terveellisten elämäntapojen merkityksestä. Hyvinvointi ei ole pelkkä trendi, vaan se on omistautumista hyvältä näyttämiseen ja hyvälle ololle, ja ihomme on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointikuvaa useilla eri tasoilla. Ihomme terveys on vahvasti yhteydessä emotionaaliseen ja sosiaaliseen hyvinvointiimme. Ihotautien erikoisalaa kutsutaan jopa psykodermatologiaksi, joka käsittelee ihoa ja mieltä yhdessä. Tänään puhumme ihosta laajemmassa hyvinvoinnin kontekstissa ja kumoamme myytin (ja se on todellakin myytti), jonka mukaan esteettiseen arvostukseesi panostaminen on pelkkää turhamaisuutta.
Valitettavasti kukaan meistä ei voi vain katsoa alaspäin ja tarkistaa, ovatko keuhkot tai maksa terveet, mutta jos voisimme, tekisimme niin! Älä unohda, että ihosi on suurin ja näkyvin elimesi ja erinomainen terveyden mittari. Kun kehosi on täynnä energiaa, hyvin nesteytetty ja ravittu hyvällä ruoalla, ihosi heijastaa sitä. Kääntäen, jos hyvinvointisi on huonossa kunnossa - ihosi kunto on siitä kertova merkki. Ihosta huolehtiminen on kannattavaa työtä sisältä ja ulkoa, ja jotta tämä viesti menisi perille yhtä hyvin kuin seerumimme (ei voinut sille mitään), meillä on 5 tärkeää syytä, miksi on tärkeää sijoittaa aikaa, rahaa ja energiaa ihoon:
- Iho on tärkeä elin
Ihollasi on monia tehtäviä, mutta sen ensisijainen tarkoitus on pitää pahat aineet poissa kehostasi ja kaikki hyvät aineet sisälläsi. Iho on kuin suojatakki, ja jos se vaurioituu, keho voi kokea pysyviä ongelmia, koska vapaat radikaalit, saasteet ja ympäristöstressitekijät voivat päästä sisään ja aiheuttaa näkyviä vaurioita. Ihon tehokkaan toiminnan varmistaminen on tärkeä osa itsehoitoa.
- Se voi rakentaa itseluottamusta
Ihosi ei ole identiteettisi, eikä arvoasi määrittele näppylöiden määrä, ihon sävyn tasaisuus tai mikään muu ihoon liittyvä toimenpide. Muistatko Mollyn edellisestä blogikirjoituksestamme? Saatuaan stressin aiheuttamat ihottumat kuriin hän sanoi seuraavaa, Tunnistan, kuinka paljon onnellisempi olen nyt. En tajunnut, miten järkyttynyt olin ihoni takia, mutta olen nyt paljon itsevarmempi itsestäni, kun menen ulos ystävien kanssa ja otat valokuvia. Tunnen oloni paljon paremmaksi.
Hyvä olo omassa ihossasi on osa hyvinvointiasi, yhtä olennainen osa terveyttäsi ja onnellisuuttasi kuin kaikki muutkin henkilökohtaisen hyvinvointisi palapelin osat. Ja kun sinun ei tarvitse ajatella ihoasi, koska se on hyvässä kunnossa, voit keskittyä enemmän siihen, mikä on sinulle tärkeintä.
- Alempi stressi
Itseluottamukseen liittyy vahvasti se, että epämiellyttävä, ärtynyt, punainen tai yksinkertaisesti huonossa kunnossa oleva iho voi saada sinut tuntemaan itsesi stressaantuneeksi. Valitettavasti stressi on yksi joidenkin ihosairauksien perimmäisistä syistä (se on noidankehä), ja sillä voi olla haitallinen vaikutus kaikkiin elämänalueisiin. Investoimalla viisaasti ihonhoitoon ja hoitoihin, asettamalla iholle tavoitteita ja toteuttamalla ne, voit päästä pois ihostressistä paikkaan, jossa tunnet olosi rauhalliseksi ja hallitset ihoasi.
- Pitkäikäisyys
Kehosta ja mielestä huolehtiminen voi auttaa elämään pitkän, onnellisen, hedelmällisen ja terveen elämän. Kuten tiedämme, ihosi voi olla yhteydessä emotionaaliseen hyvinvointiisi ja mielenterveyteesi, puhumattakaan siitä, että ihosi on elintärkeä elin - ihon hyvinvointiin panostaminen ei ole vain esteettistä. Lisäksi se, että otat joka aamu ja ilta aikaa ihorutiinien tekemiseen, voi olla erinomainen tapa keskittää mielesi ja saada sinut valmiiksi tarttumaan päivään tai rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa.
- Esteettiset hoidot Unlocked
Näytät hyvältä, voit hyvin, elä upeaa elämää! Rakastamme jatkuvasti kehittyvää tiedettä nykyaikaisten esteettisten hoitojen taustalla, ja ihonhoitomme tukee täydellisesti klinikkahoitoja hoitoa edeltävillä koostumuksilla, jotka optimoivat, eivät heikennä tuloksia. Kotihoitojemme jälkihoito ja kotihoidot, joita voit tehdä klinikkakäyntien välillä, varmistavat, että pääset nopeammin kohti lopputavoitettasi.
Kun iho pidetään terveenä, se suojaa sinua paremmin ympäristöltä ja sairastuu harvemmin. Investoi ihonhoitotuotteisiin, joita kannattaa laittaa päällesi ja kehoosi. Keskity puolustavaan, suojaavaan ihonhoitoon, jotta ihoeste toimii mahdollisimman tehokkaasti ja iho on vahvempi. Meidän EverActive C&E™ + Peptidien on palkittu, erittäin vahva C- ja E-vitamiiniseerumi, joka neutraloi haitallisia vapaita radikaaleja ja vahvistaa ja kirkastaa ihoa kliinisesti validoidun polypeptidin avulla. Aurinkosuoja on keskeinen osa suojaavaa ihonhoitoa, ja laajakirjoiset, 100-prosenttisesti fysikaaliset koostumuksemme suojaavat haitallisilta UVA- ja UVB-säteiltä.
Rakastamme hyvinvointia, se ei ole trendi vaan elämäntapa, ja viestimme on selkeä ja selkeä: anna ihonhoitorutiineillesi se omistautuminen, jonka ihosi ansaitsee, ja hoivaa kehoasi, jotta sinulla on parhaat mahdollisuudet pitkään, terveeseen ja onnelliseen elämään.
