Säravad pühad on möödas ja me liigume sügavale, pimedale talvekuudele, et veidi talveunne pidada. Võiksite arvata, et nüüd on aeg haarata oma kõige rikkalikumaid niisutuskreeme, et võidelda vältimatu kuiva naha vastu. Mõne inimese jaoks jah, kuid kuiv talvine nahk ei ole universaalne tõde. Avastage kõik . . .
Kuiv või dehüdreeritud?
Kõigepealt on aeg purustada suurim nahamüüt, mis on olemas - mitte kõik inimesed ei saa talvel kuiva nahka! Jah, isegi kerge ketendus ja pinguldavus võivad viidata dehüdreeritud nahale, mis erineb selgelt kuivast nahast. Talv sageli süvendab dehüdratsiooni, mis võib juhtuda kõigi nahatüüpidega, nii et sa võid olla rasune, kuid näha kuivuse märke, see on keeruline! Jää meiega, me lubame, et paljastame kõik! Alustame sellest, mis vahe on tõelisel kuivusel ja dehüdratsioonil. Kuigi naha pinnal võivad sümptomid tunduda samad, on selle põhjused kahes täiesti erinevas võrgustikus nahas. Loomulikud õlid nahas koosnevad rasunäärmetest, mis tulevad rasunäärmetest, et loomulikult niisutada. Kui selles süsteemis on tõrge, jääb nahal puudu õlist ja siis ilmnevad kuivuse sümptomid, nagu ketendavus, karedus ja pinguldav tunne. Tõeline kuivus võib tunduda sügavuti pinguldavana, samas kui dehüdratsioon on pigem pinnapealne pinguldumine (nagu kile supi peal). naha niisutamine pärineb nutikatest väikestest rakkudest, mida nimetatakse GAG rakkudeks, mis toodavad hüaluroonhapet ja hoiavad nahas vett. Kui mõlemad töötavad optimaalselt, on teie nahal piisavalt vedelikku ja õli, et teie hüdrolipiidibarjäär ehk nahabarjäär näeks välja ja tunduks sile ja särav.
Miks nahk saab talvel kuivaks
Talvekuudel kahjustab karmide keskkonnatingimuste tõttu tõenäolisemalt naha ülioluline barjäär ja kui barjäär on kahjustatud, tekib transepidermise veekadu. See on siis, kui vesi sõna otseses mõttes voolab nahast välja, jättes meid - te arvasite ära - dehüdreerituks! Talvine õhk on palju kuivem, muu hulgas ka seetõttu, et puudel ei ole lehti, mis pumpavad välja hapnikku ja vedelikku. Soe keskküte muudab meie kodud mõnusaks ja hubaseks, kuid kuivatab ka õhu, nii et meie nahal ei ole kustki niiskust võtta - see on natuke nagu istumine hiiglaslikus õhukuivatiisoris.
Räägime lahendustest
Retinool võib aidata pikaajaliselt suurendada naha jõudlust, mis võib aja jooksul parandada naha niisutust, seega ärge lõpetage selle kasutamist talvekuudel ja rääkige oma professionaaliga selle lisamisest oma rutiinile, kui seda veel ei ole. Hüaluroonhapet toodab keha looduslikult ja see suudab hoida 1000 korda rohkem vett kui tema kaal. Meie Ultimate Boost Serum sisaldab hüaluroonhapet ja nahabarjääri lemmik niatsiinamiidi, mis aitab hoida nahka talvekuudel niisutatuna. Kas teadsid, et tremella seen - mida leiad meie auhinnatud AluminEye - ületab hüaluroonhapet oma võime poolest meelitada ja säilitada vett nahas! Lisaks vajab õrn silmade ümbrus karmimates tingimustes sageli lisatoetust.
Kõik niisutajast
Kui talv hakkab kätte jõudma, hakkab internet rabelema sellest, kuidas vajate paksu, kookonit sisaldavat niisutuskreemi, kuid kombineerides aktiivse seerumi nagu Ultimate Boost ja AluminEye võib olla sinu nahale piisav. Sellele kombinatsioonile võid lisada niisutava kreemi, kuid pea meeles, et kõik niisutajad ei ole võrdsed. Kui tunnete end veidi dehüdraadina, siis proovige HydraClarité, kui aga teie nahka võiks võrrelda Sahara kõrbega, siis võtke hoopis HydraRich. Seal on iga niisutaja vahepealne - hästi 7 - igasuguste nahavajaduste jaoks, küsige nõu oma nahaprofilt, milline on teie vajadustele kõige parem.
Muud viisid kuiva naha võitmiseks
Täiendage oma naharutiini meie parimate elustiili nõuannetega, et vältida barjääri kahjustusi, mis põhjustavad kuiva nahka.
- Kuigi ülikuumad dušid võivad sel aastaajal olla ahvatlevad, tänab teie nahk teid, kui valite hoopis külma vee ravi! Hmm, või siis lihtsalt sooja vett. Kuum vesi võib nahka ärritada, sest see eemaldab terved õlid ja surub vett välja, mis viib dehüdratsioonini. Pidage meeles ka näo ja käte pesemisel -- valige leige vesi.
- Veenduge, et joote iga päev piisavalt vett: Naiste puhul keskmiselt 5 liitrit ja meeste puhul 3,5 liitrit päevas. Pidage meeles, et vedelikutarbimine on kumulatiivne, nii et kui te ühel päeval oma eesmärki ei täida, peate järgmisel päeval rohkem jooma. Piisav joomine aitab naharakkudel püsida veega täis, mis tähendab, et need näevad pehmemad välja ja aitavad toksiine välja loputada.
- Toetage oma toitumist tervislike puu- ja köögiviljadega (mis sisaldavad ka vett) ja leidke oma keha loomulik tasakaal.
- Ärge hoidke kütet kogu aeg täisvõimsusel - eriti siis, kui olete sisse ja välja sõitnud. Pidev kokkupuude kuuma ja seejärel külma õhuga võib eemaldada nahalt elutähtsaid rasvu ja vett.
Teie nahk suhtleb teiega kogu aeg, kõik need väikesed kuivad laigud, ärritused ja punased alad tähendavad midagi, seega kuulake ja kohandage oma rutiini vastavalt sellele. Kui te ei räägi vabalt keelt, siis õnneks teie nahaprofi oskab! Ta saab aidata teil vältida kuiva jaanuari ja hoida teie nahka õigel teel.
