Μακριά από τη λέξη ταμπού που ήταν κάποτε, η ΜΕΝΟΠΑΥΣΗ, (φωνάξτε την από τις ταράτσες!) έχει γίνει μέρος της πολιτιστικής μας συνείδησης και πλέον φαίνεται παλιομοδίτικο να τη θεωρούμε ντροπιαστική. Είναι απλά ένα φυσικό στάδιο της ζωής! Η λέξη εμμηνόπαυση περιγράφει τον πρώτο χρόνο με μηδενική περίοδο, η μετάβαση σε αυτό ονομάζεται περιεμμηνόπαυση και είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που βλέπουμε πολλές αλλαγές στο δέρμα. Μόλις φτάσουμε στην εμμηνόπαυση οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν ορμόνες, γεγονός που φέρνει τις δικές του δερματικές προκλήσεις, αλλά στην πορεία μπορεί να υπάρξουν άγριες ορμονικές ανισορροπίες, παρόμοιες με την εφηβεία, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα. Η γνώση είναι δύναμη, οπότε είτε βιώνετε την εμμηνόπαυση, είτε την περιεμμηνόπαυση είτε την έχετε στον ορίζοντα, οπλιστείτε με πληροφορίες.
Κατανόηση των δερματικών αλλαγών της εμμηνόπαυσης
Οι δερματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση δεν αποτελούν έκπληξη, δεδομένου ότι το κολλαγόνο και η ελαστίνη στο δέρμα μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε και το δέρμα γίνεται λεπτότερο, γεγονός που επιδεινώνεται από τη μείωση των ορμονών, ιδίως των οιστρογόνων. Ως αποτέλεσμα, όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση αναφέρουν τακτικά ξηρό δέρμα, φαγούρα και αύξηση της ευαισθησίας. Επιπλέον, ο κυτταρικός κύκλος εργασιών επιβραδύνεται και οι φυσικοί αδένες παραγωγής λιπαρών ουσιών μικραίνουν, γεγονός που οδηγεί σε περισσότερη ξηρότητα. Θυμάστε που είπαμε ότι η περιεμμηνόπαυση είναι μια παρόμοια περίοδος με την εφηβεία; Ναι, η περιεμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα που συνήθως συνδέονται με τους εφήβους, και όλα αυτά χάρη στις διακυμάνσεις των ορμονών. Για να μην αναφέρουμε τις εξάψεις που σημαίνουν ξαφνική ερυθρότητα, τις νυχτερινές εφιδρώσεις που μπορεί να φράξουν τους πόρους και μια τεράστια γκάμα συμπτωμάτων που μπορεί να οδηγήσουν σε διακοπτόμενο ύπνο, ο οποίος φυσικά επηρεάζει το δέρμα.
Βασικά συστατικά για αποτελεσματική περιποίηση της επιδερμίδας κατά την εμμηνόπαυση
Η περιεμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια ανησυχητική περίοδος με πολλούς τρόπους, καθώς οι ορμόνες επηρεάζουν όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τη διάθεση. Η μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος, ενώ η αφυδάτωση και το λεπτότερο δέρμα μπορεί να σημαίνουν ότι η γήρανση του δέρματος φαίνεται να επιταχύνεται, γεγονός που μπορεί να αισθάνεται σκληρό. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και να αισθάνεστε άνετα, συμπεριλαμβανομένης της συνεργασίας με έναν από τους έμπειρους επαγγελματίες του δέρματος που κατανοούν τις μυριάδες δυσκολίες αυτής της περιόδου. Μπορείτε να συνεργαστείτε για μια στρατηγική φροντίδας του δέρματος που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους του δέρματος της επιλογής σας, είτε πρόκειται για πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος, είτε για πιο σφριγηλό δέρμα, είτε για οτιδήποτε άλλο μπορείτε να επιλέξετε. Οι φόρμουλες μας έχουν δημιουργηθεί από μια απίστευτη ομάδα επιστημόνων για να περιλαμβάνουν τα ενεργά συστατικά που πραγματικά λειτουργούν για την υποστήριξη του δέρματος με όλα τα συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα της εμμηνόπαυσης.
Ρετινοειδή: Βοηθούν στην υποστήριξη του δέρματος από μέσα και στην εξομάλυνση των ρυτίδων
Δοκιμάστε: 0,25
Η ενθυλακωμένη ρετινόλη μας απελευθερώνεται αργά καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας για την αποφυγή ερεθισμών, ενώ η φόρμουλα περιλαμβάνει επίσης συστατικά που υποστηρίζουν το δέρμα, όπως νιασιναμίδη και υαλουρονικό νάτριο.
Υαλουρονικό οξύ: κλειδώνει το νερό και βοηθά στη διόγκωση του δέρματος
Δοκιμάστε: Ultimate Boost Serum
Ο ισχυρός μας ορός έχει πολλαπλά οφέλη, όπως ενυδάτωση και ισχυρές συσφιγκτικές ικανότητες από μια φόρμουλα που περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά και πεπτίδια.
Πεπτίδια: Βοηθούν στη βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματος
Δοκιμάστε: Intellibright® Complex
Αποχαιρετήστε τη θαμπάδα και βελτιώστε τον τόνο της επιδερμίδας με αυτόν τον στοχευμένο ορό που συμβάλλει στη βελτίωση της διαύγειας της επιδερμίδας.
Κεραμίδια: Ενισχύουν και αποκαθιστούν τον δερματικό φραγμό, ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα
Δοκιμάστε: Recovery Balm
Όταν η επιδερμίδα είναι εκτεθειμένη, ερεθισμένη, κόκκινη και έχει ανάγκη από φροντίδα, το Recovery Balm είναι το ιδανικό για εσάς με τη φόρμουλα αποκατάστασης.
Βιταμίνη C: Βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος, υποστηρίζει την αρχιτεκτονική του δέρματος
Δοκιμάστε: EverActive C&E® + Peptide
Αυτή η εξαιρετικά ειδική βιταμίνη C αναμιγνύεται από εσάς για απόλυτη φρεσκάδα και δραστικότητα και είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι μειώνει το βάθος και τον όγκο των ρυτίδων.
Νιασιναμίδη: Καταπραΰνει τους ερεθισμούς και μειώνει την ερυθρότητα του δέρματος
Δοκιμάστε: Hydradew
Μια ενυδατική κρέμα που κάνει περισσότερα, το Hydradew κλειδώνει το νερό στο δέρμα για να βοηθήσει στη διόγκωση και να θρέψει τον δερματικό φραγμό με μια ισχυρή φόρμουλα.
SPF: Προστατεύει από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία, αποτρέπει περαιτέρω σημάδια γήρανσης που διαφορετικά θα επιδεινώνονταν από τον ήλιο.
Δοκιμάστε: Sheer Hydration Broad Spectrum SPF 30* (χωρίς χρώμα)
Άνετη ορυκτή φόρμουλα που προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες UVA, UVB, τη ρύπανση και τις βλαβερές επιδράσεις του HEV και της IR.
Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό και το ταξίδι σας στην περιεμμηνόπαυση/εμμηνόπαυση είναι μοναδικό για εσάς, αλλά αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε ασυνήθιστα (για εσάς) δερματικά συμπτώματα, τότε επικοινωνήστε με έναν από τους επαγγελματίες του δέρματος για μια διαβούλευση. Σύμφωνα με την εμπειρία μας, συχνά είναι μια απλή λύση που θα επαναφέρει το δέρμα σας σε μια ομαλή κατάσταση και θα σας δώσει ένα πράγμα λιγότερο να διαχειριστείτε.
