Βρισκόμαστε στο 2024 και η στρατηγική σας για την περιποίηση της επιδερμίδας θα πρέπει πλέον να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη! Αν έχετε μείνει λίγο πίσω, ανατρέξτε στα πρόσφατα ιστολόγιά μας: 2024 και Getting Strategic with Your Skincare. Θα βρείτε εξειδικευμένες πληροφορίες και συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε ΣΗΜΕΡΑ! Η στρατηγική σας για την περιποίηση της επιδερμίδας είναι λίγο σαν την προπόνηση για έναν μαραθώνιο, δεν είναι σπριντ, αλλά ένα αργό και σταθερό σχέδιο με βήματα στην πορεία για να φτάσετε στο καλύτερο δέρμα της ζωής σας. Οι θεραπείες στην κλινική μπορεί να αποτελούν μέρος της στρατηγικής σας για την περιποίηση του δέρματος και όταν φτάσετε στην κλινική, ο επαγγελματίας σας θα αξιολογήσει το δέρμα σας. Έχετε τη δύναμη να κάνετε αυτή την αξιολόγηση καλή! Αν έρθετε με το δέρμα σας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, τότε ο επαγγελματίας σας μπορεί ενδεχομένως να κάνει τη θεραπεία ακόμα πιο εντατική, ώστε να πετύχετε αυτά τα ορόσημα για το δέρμα σας ακόμα πιο γρήγορα. Ακολουθεί μια σύντομη ανασκόπηση για το πώς να θέσετε τους στόχους σας και το δέρμα σας να είναι απόλυτα έτοιμο για τη θεραπεία σας.
Ορισμός των στόχων σας
Μια αρχική διαβούλευση με τον επαγγελματία του δέρματος Σε αυτό το ραντεβού, μπορείτε να συζητήσετε ποιοι είναι οι στόχοι σας για το δέρμα και πώς οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να τους επιτύχετε. Ίσως θέλετε να φέρετε το δέρμα σας σε σημείο που να μπορείτε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη κάθε βράδυ. Ίσως να θέλετε να αποτρέψετε περαιτέρω πρόωρη γήρανση ή να νιώθετε ότι ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια που προκαλούνται από το άγχος. Όποιο κι αν είναι το North Star της επιδερμίδας σας, ο επαγγελματίας σας μπορεί να σας βοηθήσει να φτιάξετε ένα σχέδιο που θα σας οδηγήσει εκεί. Η επιδερμίδα αγαπά τη συνέπεια, γι' αυτό τηρήστε το σχέδιό σας σαν κόλλα! Μπορεί να μην φαίνεται συναρπαστικό να επιστρέψετε στα βασικά για μερικούς μήνες, ώστε να ενισχύσετε το φράγμα σας και να προετοιμάσετε το δέρμα σας να ανεχθεί περισσότερα ενεργά συστατικά ή θεραπείες, αλλά συχνά είναι το πρώτο βήμα και όλα θα αξίζουν τον κόπο. Ειδικά όταν εμφανιστείτε στην κλινική σας θεραπεία με δέρμα τόσο δυνατό που μπορείτε να ενισχύσετε τη θεραπεία αυτή και να επιτύχετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα.
Συναντήστε τακτικά τον επαγγελματία σας
Οι μηνιαίες επισκέψεις στην κλινική θα σας δώσουν την ευκαιρία να δείτε πραγματικά πώς αλλάζει το δέρμα σας. Θα λάβετε ανατροφοδότηση από τον επαγγελματία του δέρματοςκαι μπορεί να είναι σε θέση να μετρήσει πράγματα όπως η ενυδάτωση του δέρματος, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την εξέλιξη του δέρματός σας καθώς αρχίζει να αλλάζει προς το καλύτερο. Είναι καλή ιδέα να κλείνετε επίσης τριμηνιαίες αξιολογήσεις του δέρματος, καθώς σε αυτό το σημείο ο επαγγελματίας σας μπορεί να σας προτείνει να αυξήσετε την ισχύ του ρετινόλη, προσθέτοντας τον ισχυρό μας ορό βιταμίνης C, EverActive C&E® + Peptide, ή να αλλάξετε κατηγορίες προϊόντων καθώς πετυχαίνετε τους σταδιακούς στόχους σας και να προχωρήσετε στην επόμενη. Οι θεραπείες στην κλινική θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τα αποτελέσματά σας, ιδιαίτερα αν συνεργαστείτε με τον επαγγελματία σας για τα προϊόντα και τις ρουτίνες που πρέπει να ακολουθήσετε στο σπίτι τόσο πριν όσο και μετά τις θεραπείες.
Προετοιμασία & Βελτίωση
Δημιουργήθηκε για να βοηθήσει στη μεγιστοποίηση του αποτελέσματος της θεραπείας σας στην κλινική, το Prep & Enhance λειτουργούν συνεργικά για να προετοιμάσουν το δέρμα σας κατά τις 4-6 εβδομάδες πριν περάσετε την πόρτα της κλινικής. Σε μια μελέτη πολλαπλών χωρών, πολλαπλών χώρων για το Prep & Enhance, (που διεξήχθη με 24 ασθενείς με τύπους δέρματος Fitzpatrick I-VI, ηλικίας 20-60 ετών) τα αποτελέσματα μετά από τέσσερις εβδομάδες έδειξαν έως και 70% βελτίωση στην εμφάνιση καφέ κηλίδων, 58% βελτίωση στην εμφάνιση ερυθρότητας, 58% βελτίωση στην εμφάνιση πόρων, 54% βελτίωση στην εμφάνιση ρυτίδων και 45% βελτίωση στην εμφάνιση της υφής του δέρματος. Όλα αυτά πριν καν πατήσετε το πόδι σας στην πόρτα της κλινικής! Ο επαγγελματίας σας δεν θα ξεκινήσει από το μηδέν, αλλά θα προσθέσει στη δουλειά που έχετε ήδη κάνει στο σπίτι.
Στο ιστολόγιό μας, Are You Clinic Ready? Σας δώσαμε 5 συμβουλές για να αποκομίσετε περισσότερα από την περιποίηση του δέρματός σας στο ινστιτούτο- εδώ είναι μια γρήγορη υπενθύμιση:
Νο 1: Ρίξτε μια ματιά στην ευεξία σας
Αν είστε παλιός οπαδός του blog μας (γεια σας!) θα θυμάστε ότι διαβάσατε για το ευεξία και πόσο σημαντικές είναι όλες οι πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής για το δέρμα σας. Ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε αυτές τις αρχές τώρα, εστιάζοντας στην υγεία του εντέρου καθώς οποιαδήποτε φλεγμονή εδώ συχνά θα εμφανιστεί στο δέρμα ως ερυθρότητα, θαμπάδα ή ξεσπάσματα. Στη συνέχεια, υπάρχει ύπνος, που είναι αναπόσπαστο στοιχείο της υγείας και της αποκατάστασης του δέρματος, γι' αυτό φροντίστε να έχετε αρκετό ύπνο τις εβδομάδες που προηγούνται της θεραπείας σας.
Αρ. 2: Προετοιμαστείτε με προϊόντα περιποίησης ιατρικού βαθμού για να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα
Μην αποθηκεύετε τα ισχυρά σας AlumierMD skincare για μετά τη θεραπεία σας. Συνεργαστείτε με τον επαγγελματία σας για να διασφαλίσετε ότι η καθημερινή ρουτίνα του δέρματός σας λειτουργεί αποτελεσματικά για τους στόχους και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και μην παραλείπετε ποτέ την το αντηλιακό. Εάν το δέρμα σας είναι σε μέγιστη απόδοση όταν περνάτε την πόρτα της κλινικής, οι θεραπείες σας μπορεί να είναι ακόμη πιο επιτυχημένες.
Αρ. 3: Κάντε θεραπείες προσώπου στο σπίτι
Τις εβδομάδες που προηγούνται της θεραπείας σας αφιερώστε λίγο παραπάνω χρόνο σε μια εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη περιποίηση προσώπου στο σπίτι. Ζητήστε από τον επαγγελματία σας να σας συστήσει μια μάσκα.
Αρ. 4: Θέστε στον επαγγελματία σας μια πρόκληση
Φτάστε στην κλινική με τόσο καλή επιδερμίδα που ο επαγγελματίας σας θα χρειαστεί να δουλέψει πολύ σκληρά για να την ανεβάσει στο επόμενο επίπεδο!
Αρ. 5: Ακολουθήστε τη ρουτίνα μεταφροντίδας που έχει ορίσει ο επαγγελματίας σας
Ο επαγγελματίας σας θα σας συμβουλέψει για το τι να χρησιμοποιείτε πότε για τις πρώτες εβδομάδες μετά τη θεραπεία σας. Αν το ακολουθήσετε κατά γράμμα, θα έχετε καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα, δεν μπορεί να πει κανείς πιο δίκαιο από αυτό!
Ελπίζουμε να αισθάνεστε αρκετά σίγουροι ώστε να κλείσετε αυτή τη θεραπεία και να προετοιμάσετε το δέρμα σας εκ των προτέρων. Επιμείνετε στη στρατηγική του δέρματός σας, στην καθημερινή σας ρουτίνα και στην τακτική σας επαγγελματικά ραντεβού και ο τελικός στόχος για το δέρμα σας θα γίνει δικός σας μάλλον νωρίτερα παρά αργότερα.
