Understanding and Managing Acne

Akne verstehen und behandeln

Zur Unterstützung des Akne-Aufklärungsmonats richtet sich dieser Blog an alle, die mit Akne zu kämpfen haben. Wir verstehen Sie. Wir wissen, was für eine Herausforderung das sein kann, und wir möchten klarstellen, dass Ihre Haut Sie nicht definiert. Wir wissen auch, dass es nicht nur darauf ankommt, wie Sie äußerlich aussehen. Jeder, der schon einmal mit Akne gelebt hat, weiß, dass es sich um eine physiologisch schmerzhafte Erkrankung handelt. Pickel können wirklich weh tun, besonders wenn sie zystisch und tief sind und Druck auf die Nervenenden ausüben, autsch. Wir glauben von ganzem Herzen, dass wir alle mehr sind als nur unsere Haut. Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass Akne das Selbstvertrauen beeinträchtigen kann, und das liegt zum Teil daran, dass es immer noch so viele Fehlinformationen gibt. Heute sprechen wir darüber, was Akne ist, räumen mit einigen Akne-Mythen auf und geben unseren Rat, wie Sie mit der Behandlung von Akne beginnen können.

Warum bekommen wir Akne?

Sie erinnern sich vielleicht, dass wir in diesem Blog schon einmal über Rosazea gesprochen und erwähnt haben, dass es sich um eine fortschreitende Erkrankung handelt: Wenn nicht eingegriffen wird, wird Rosazea nur schlimmer. Akne ist jedoch nicht fortschreitend – sie kommt, kann aber auch verschwinden und bleiben. Wann also hört Akne auf und wann beginnt sie? Es mag völlig zufällig erscheinen, aber die Auslöser sind normalerweise hormonell bedingt oder stehen mit Stress in Verbindung (wenn wir gestresst sind, schütten wir Hormone aus, die ebenfalls ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen können). Akne ist oft zyklisch – sie tritt mit Ihrem Zyklus auf, wenn Sie menstruieren, und andere Hormonschwankungen wie Pubertät und Perimenopause können ebenfalls Akne auslösen. Überraschenderweise kann manchmal etwas so Harmloses wie das Heben schwerer Gewichte zu einer Testosteronflut im Körper führen und Ausbrüche in testosteronbezogenen Bereichen wie Bartwuchs, Brust und Rücken verursachen. Dies passiert bei allen Geschlechtern, aber seltsamerweise versucht der Körper, einen großen Wikingerbart zu schmieren, der einfach nicht da ist!

Warum entsteht Akne?

Lassen Sie uns einige Mythen zerstören!

Mythos Nr. 1: Akne entsteht NICHT, weil die Haut schmutzig ist – Akne ist eine Erkrankung von innen nach außen. Warum entsteht Akne also? Sie entsteht, wenn die Haut zu viel Öl produziert. Wir alle brauchen genug Öl in der Haut, um die Haare in unseren Poren zu befeuchten. Testosteron ist es, das die Ölproduktion antreibt. Wenn also der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät und es zu viel Testosteron gibt, produziert der Körper zu viel Öl. In Kombination mit einer Ansammlung abgestorbener Hautzellen, die verhindert, dass das Öl aus den Poren abtransportiert wird, entstehen Zysten, Hautunreinheiten oder Mitesser.

Mythos Nr. 2: Akne wird NICHT durch Bakterien verursacht. Als Teil unseres natürlichen Mikrobioms leben Bakterien sehr wohl auf unserer Haut und in einem ausgewogenen Verhältnis ist dies ein Schlüsselelement für reine Haut. C.ances-Bakterien (die Bösewichte) ernähren sich von Öl in der Haut. Wenn sich also Öl ansammelt und Sie einen Pickel haben, ist das für die Bakterien wie ein All-you-can-eat-Buffet! Sie werden schön groß und voller Energie, sie gedeihen, sie vermehren sich und dann kommt es zu einer Infektion, bei der der Pickel gelb und dunkel wird.

Wir brauchen Öl in der Haut, also rennen Sie nicht los, um ALLES Öl zu entfernen – das führt nur zu übermäßiger Hautentfettung, Empfindlichkeit und einer beeinträchtigten Barriere. Wir alle möchten wissen, was Akne verursacht, und obwohl wir die zugrunde liegenden körperlichen Ursachen kennen, können die Gründe für eine übermäßige Ölproduktion sehr speziell und individuell für Ihren Körper sein. Die beste Aknebehandlung für Sie kann sich durchaus von der Lösung eines anderen unterscheiden, aber keine Sorge, wir wissen, wo Sie anfangen müssen.

Was in 3 Schritten zu tun ist

Wir glauben an einen mehrgleisigen Ansatz zur Behandlung von Akne. Beginnen Sie also damit, so viele Experten wie möglich zu konsultieren. Ihre Aufgabe ist es, sich ein Bild davon zu machen, warum Sie derzeit Akne haben, und alle verschiedenen Möglichkeiten zu prüfen, wie Sie damit umgehen können. Akne ist eine große Sache, und es kann hilfreich sein, sich mit Informationen zu versorgen.

Welche Möglichkeiten haben Sie?

Schritt 1

Medikamente – Sie können im Bedarfsfall ein Geschenk des Himmels sein. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, und Sie werden möglicherweise an einen Dermatologen überwiesen.

Schritt #2

Unabhängig davon, ob Sie sich für medizinische Behandlungen entscheiden oder nicht, ist eine hochwertige Hautpflege unerlässlich. Selbst wenn Ihr Arzt Ihnen während einer medizinischen Behandlung keine aktiven Hautpflegeprodukte empfiehlt, benötigen Sie dennoch ein sanftes Reinigungsmittel, das die Hautbarriere schont, und ein Breitband-Sonnenschutzmittel zum Schutz der Haut. Unabhängig davon, welchen Weg Sie wählen, ist die Zusammenarbeit mit einem Fachmann bei Ihrer Hautpflegeroutine absolut entscheidend. Akne ist eine Krankheit und kann von einem Fachmann diagnostiziert werden. Sie können auch eine Kombinationsmethode entwickeln, sodass Sie sich nicht nur für Hautpflege oder Medikamente entscheiden müssen. Sie können beides tun, und viele unserer AlumierMD-Experten sind auch Allgemeinmediziner und Dermatologen. Manchmal sind Allgemeinmediziner, die nicht in der medizinischen Ästhetik arbeiten, nicht über die neuesten medizinischen Hautpflegeprodukte informiert, aber Sie können sie UND einen unserer Experten aufsuchen, sodass Sie ein großartiges Team an Ihrer Seite haben.

Schritt #3

Die Bakterienkontrolle ist ein wichtiger Aspekt und wie wir bereits erklärt haben, sollten Sie nicht ALLE Ihre Bakterien einfach vernichten, da dies zu noch mehr Problemen führt. Maßnahmen zur Selbstpflege bei Akne wie regelmäßigeres Wechseln der Kissenbezüge, Fernhalten der Hände vom Gesicht und steriles Aussaugen mit Taschentüchern um die Finger können hilfreich sein. Ihr Hautarzt kann Ihnen bei all dem und mehr helfen, einschließlich allgemeiner Lebensstil- und Wellnesspraktiken sowie Beratung zu Ihrer Hautpflegeroutine. Sie sollten möglicherweise auch einen Ernährungsberater und einen Hormonspezialisten konsultieren. Unser Rat ist immer, sich ernsthaft mit Ihrer Haut zu befassen und mit so vielen Menschen wie nötig zusammenzusitzen, um sich ein Bild von Ihren Bedürfnissen zu machen und den richtigen Weg für Sie zu finden.

Jeder muss seinen eigenen Weg gehen, wenn es um Akne geht, und wir wissen, wie verletzlich man sich dadurch fühlen kann. Unsere Fachleute sind hier, um Ihnen Rat, Hilfe und Unterstützung zu bieten. Sie sind an einen ethischen Kodex gebunden – das heißt, sie werden immer fürsorglich sein und Ihnen helfen, das richtige Expertenteam für Ihren Akne-Behandlungsplan zu finden. Sie sind ein guter Ausgangspunkt – finden Sie hier Ihren Hautexperten .

Zurück zum Blog