Neujahrsvorsätze sind ein wahres Minenfeld! Man nimmt sie sich vor, bricht sie, fühlt sich wie ein Versager. Nimm sie dir nicht vor, ändere dich nicht. Zum Glück gibt es einen anderen Weg, den wir Ihnen in diesem Blog vorstellen werden.
Bei der Hautpflege gibt es viele kleine und große Veränderungen, die sich positiv auf Ihre Haut auswirken können. Wenn Sie mit Ihrem Hautprofi einen realistischen Plan aufstellen, werden Sie von Experten angeleitet. Wir raten immer dazu, sicherzustellen, dass Ihre Veränderungen überschaubar sind und zu Ihrem Lebensstil passen.
Sei freundlich, sei realistisch
Stellen Sie sich das so vor: Jemand, der noch nie 5 km gelaufen ist, nimmt sich vor, jeden Tag 5 km zu laufen. Tag 1 - er zwingt sich um die Strecke. Tag 2 - unter Qualen, nie wieder laufen. Der Vorsatz ist vorbei, bevor er richtig begonnen hat. Es ist jedoch eine Sache, einen realistischen Vorsatz zu fassen, eine andere ist es, sich kleine Ziele zu setzen, um ihn in die Tat umzusetzen. Die gleiche Person nimmt sich zum Beispiel vor, im November einen Halbmarathon zu laufen, und heuert dann einen Trainer an oder schaut sich Trainingspläne im Internet an. Es stellt sich heraus, dass der erste Schritt darin besteht, zweimal pro Woche 45 Minuten zu laufen, und das kann man auch schaffen. Die nächsten Ziele sind überschaubar, und wenn man den Plan langsam aufbaut, kann man 11 Monate später den Halbmarathon laufen. Der Schlüssel liegt darin, sich einen Vorsatz zu fassen und ihn dann in überschaubare Ziele zu unterteilen.
Schlechte Gewohnheiten brechen
Wenn Sie einen Vorsatz für Ihre Haut fassen, machen Sie daraus eine Verpflichtung gegenüber sich selbst und Ihrer Haut. Setzen Sie sich für Ihre Haut ein, indem Sie die kleinen Schritte erfüllen, die Sie zu Ihrem endgültigen Ziel oder Nordstern führen werden. Wenn Sie schlechte Angewohnheiten haben, wie z. B. das Einschlafen, bevor Sie sich abgeschminkt haben, oder das Zupfen an Ihren Pickeln, ist es an der Zeit, damit aufzuhören, aber tun Sie es langsam. Wenn Sie an 7 von 10 Abenden beim Abschminken einschlafen, wird es unmöglich sein, den Vorsatz einzuhalten, dies nie wieder zu tun! Aber wie wäre es mit 5 von 10 Abenden in den nächsten zwei Wochen, dann 4, 3, 2, 1, und in ein paar Monaten werden Sie feststellen, dass Sie sich jeden Abend abschminken und Mascara-Schmierereien nur noch eine Erinnerung sind.
Bauen Sie Ihren Haut-Nordstern langsam auf
Die Zusammenarbeit mit einem Hautprofi, um Ihren Haut-Nordstern zu bestimmen, wird Ihnen dabei helfen, die notwendigen Schritte zu erarbeiten. Sprechen Sie zunächst über die Ergebnisse, die Sie sich wünschen, und lassen Sie sich dann von Ihrem Profi beraten, wie Sie diese erreichen können. Vielleicht möchten Sie bis zum Ende des Jahres mehrere Produkte in Ihre Routine einbauen? All diese Wirkstoffe werden Ihrer Haut zu einem strahlenderen und glatteren Aussehen verhelfen. Vielleicht möchten Sie Ihre Retinol-Toleranz erhöhen? Vielleicht möchten Sie Ihre Augencreme oder -maske zweimal pro Woche anwenden? Ihr Hautprofi kann Ihnen dabei helfen, kleine Ziele zu setzen, die dazu führen, dass Sie Ihre Vorsätze bis zum Ende des Jahres erreichen. Sie könnten das Jahr zum Beispiel mit dem einfachen Ziel beginnen, Ihre Haut zu reinigen und einen Monat lang jeden Morgen Sonnenschutz aufzutragen. Wenn Sie sich damit wohl fühlen, können Sie dann EverActive nach der Reinigung ein, um die Haut aufzuhellen und zu stärken. Etwa einen Monat später ist es Zeit für Ultimate Boost in Ihre Routine aufzunehmen. Dieser leichte Feuchtigkeitsspender reduziert die sichtbaren Zeichen der Hautalterung. Wenn Sie sich an Ihre Routine gewöhnt haben, wird Ihnen das Hinzufügen weiterer Produkte nicht mehr so schwer fallen. Mit der sechsstufigen Morgen- und Abendroutine, die Sie sich ausgedacht haben, werden Sie sich auf das Jahr 2025 zubewegen, ohne Ihre Haut oder Ihr Leben zu überfordern!
Buchen Sie einen Termin bei Ihrem Hautprofi und erstellen Sie einen realisierbaren Plan, der Sie in diesem Jahr und bis ins Jahr 2025 strahlen lässt. Frohes neues Jahr!
